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<正> 人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律。随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学生,更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以往会损害人体健康。现代医学研究发现.健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的激紊正常分泌,并保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的环境中工作。如果经常熬夜,正常运行规律就会被打乱,激素的分