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自我是在个体与现实相互作用中产生，在解决生活课题中成长壮大的。由于当今社会竞争激烈，大学生面临着艰巨的生活课题，自我成长遇到巨大的挑战，从而引发各种各样的心理问题。这些心理问题不是心理疾病或心理障碍，而是成长中的烦恼。所以，引导大学生面对现实，解决好大学阶段所面临的课题，并在现实生活中成长自我，是非常重要的。