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学会做“压力管理者”
学会做“压力管理者”
来源 :决策 | 被引量 : 0次 | 上传用户:vicky88337402
【摘 要】
:
曾荫权的一个减压方法,竟是“擦鞋”!不开心的时候,他就会把鞋柜里的10多双皮鞋拿出来,重新擦一遍。擦鞋这类简单、机械的动作,反而能令人专注。面对压力,转移是一种最好的办法。
【作 者】
:
苏洁
【出 处】
:
决策
【发表日期】
:
2012年11期
【关键词】
:
压力
管理者
学会
减压方法
擦鞋
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曾荫权的一个减压方法,竟是“擦鞋”!不开心的时候,他就会把鞋柜里的10多双皮鞋拿出来,重新擦一遍。擦鞋这类简单、机械的动作,反而能令人专注。面对压力,转移是一种最好的办法。
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