材料：1．3米以上的彩色弹力松紧带若干条。
　　
　　游戏一　围着圆圈动起来(图一)
　　
　　目标：
　　
　　通过走、跑、跳进行热身运动。
　　
　　玩法：
　　
　　1．教师抓住若干条彩带的中间并略上举，每个幼儿拉住一根彩带的一端，围成一个圆圈。
　　2．听口令进行各种运动：围着圆圈走一走，跑一跑，跳一跳，蹲下来学小矮人走，踮起脚学高个子走，走到中间来，跑回原地去，等等。
　　
　　注意事项：
　　
　　1．统一用右手或左手拉彩带。
　　2．将彩带及时拉直，调整幼儿间的距离。
　　
　　游戏二　网下钻钻爬爬(图二)
　　
　　目标：
　　
　　发展幼儿的钻爬能力。
　　
　　玩法：
　　
　　1．幼儿每人拉住彩带一端，自然形成一个纵横交错的网。
　　2．先请编号为单数的幼儿进“网”玩一玩，要求身体尽量不要碰到彩带。编号为双数的幼儿每人拉好两根彩带，并注意观察里面幼儿的玩法。如，手脚着地爬，蹲着身子缩着头走，在“网”下滚，仰卧爬等。随后互换。
　　3．幼儿按编号的单双数轮流选择自己喜欢的形式，变换方位钻爬。
　　
　　注意事项：
　　
　　1．钻爬时身体不能碰到彩带。
　　2．轮流玩时必须相互协调拉好彩带。
　　
　　游戏三　网上蹦蹦跳跳(图三)
　　
　　目标：
　　
　　发展幼儿的蹦跳、跨跳能力。
　　
　　玩法：
　
　　1．请幼儿拉好彩带蹲下来，想一想，说一说：彩带变低了可以怎么玩?(跳格子，双脚跳，单脚跳，跨跳等。)请个别愿意跳的幼儿尝试。
　　2．幼儿分单双数轮流进行蹦跳、跨跳游戏。
　　
　　注意事项：
　　
　　脚不可碰到彩带。
　　
　　游戏四　举起彩带往上跃(图四)
　　
　　目标：
　　
　　发展幼儿的跳跃能力。
　　
　　玩法：
　　
　　编号为单数的幼儿将彩带举过头顶，编号为双数的幼儿想办法用自己的手去碰彩带，练习跳跃。随后互换。
　　
　　注意事项：
　　
　　1．只可碰彩带，不可抓住不放。
　　2．如果彩带往下沉，教师可在中间举高彩带与幼儿一起玩。