【摘 要】
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通过健身操锻炼身体是一种健康生活的表现形式,健身操也是人们都已熟知的概念,把民族元素融入到健身操中具有积极的作用,可以丰富健身操的形式与内容、提高不同年龄段的人参
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通过健身操锻炼身体是一种健康生活的表现形式,健身操也是人们都已熟知的概念,把民族元素融入到健身操中具有积极的作用,可以丰富健身操的形式与内容、提高不同年龄段的人参与健身操的积极性,有助于全民身体素质的提升。本文以健身操的积极意义为出发点,探讨了如何在发展健身操的过程中,融入民族元素,使得健身操得到更广泛的传播与发展,为切实提高国民的身体素质贡献一份力量。
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