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一、预备式立正姿势,双脚并齐,周身放松,舌顶上腭,气沉丹田。(图1)二、怀中抱月拇指内扣,双掌从大腿两侧自下向上分开,与肩平行,然后小臂内收,十指相对,抱于胸前。
大红拳
【摘 要】
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一、预备式立正姿势,双脚并齐,周身放松,舌顶上腭,气沉丹田。(图1)二、怀中抱月拇指内扣,双掌从大腿两侧自下向上分开,与肩平行,然后小臂内收,十指相对,抱于胸前。
【机 构】
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不详
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2018年12期
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