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本文简明扼要的介绍了快速掌握立定跳远的三大技术环节、辅助练习、技术分析；同时各技术环节协调配合，能快速提高其成绩。
如何快速有效掌握立定跳远技术
【摘 要】
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本文简明扼要的介绍了快速掌握立定跳远的三大技术环节、辅助练习、技术分析；同时各技术环节协调配合，能快速提高其成绩。
【机 构】
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河南汝南县职业教育中心
【出 处】
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读与写（上，下旬）
【发表日期】
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2004年期
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