论文部分内容阅读
徐莉佳
1987年出生于上海，帆船运动员，绰号“女姚明”。她一只眼睛几近失明，一只耳朵几乎失聪，12岁时在训练中死里逃生，又因偶然发现的恶性肿瘤错过雅典奥运会。2008年在北京奥运会上获得铜牌，伦敦奥运会又获得女子单人艇激光雷迪尔级金牌，是伦敦奥运会闭幕式中国代表团旗手
8月6日，凯特王妃来到伊顿多尼湖边。她本是为英国帆船选手加油，却与上万人一同见证了徐莉佳在这项起源于英国的运动上的加冕。BBC现场主持人说：对中国来说，这是一个里程碑式的胜利。
比风更强劲
帆板帆船项目的奖牌多年来被欧美选手垄断，从不是中国代表团的强项。此次伦敦之行，621人的中国军团中，该项目派出9人，最引人注目的就是在北京奥运会收获铜牌的徐莉佳。
帆船项目负责人周长城也承认，激光雷迪尔级的主要选手是徐莉佳：“她有奥运会的参赛经验，技术比较稳定，但在之后腰伤复发，去年才开始训练，尽管恢复很快，但仍不能百分之百达到竞技状态。对手主要来自荷兰、比利时、美国，另外今年的世锦赛英国也出现了一个势头强劲的运动员，加上比赛环境的不确定，结果届时很难预料。”
但今年在迈阿密世界杯上取得冠军的徐莉佳已经将目标瞄向了金牌。
10岁从游泳改练帆船的徐莉佳给张静最初的印象是“这个孩子特别认真”，“每次我讲话，一队孩子中，总有一颗脑袋探在最前面，我一看，就觉得这孩子有股特别的认真劲，对她就格外关注，其实当时我不知道那是因为她耳朵不好。”
先天听力不足让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。
前两届奥运会的比赛水面都是中小风场地，多尼湖赛场是以中大风为主、同时还有小风，风的规律很难把握，这对运动员的要求非常高。这也正是BBC惊讶的，“这并不是我们期待的，中国选手习惯在小风中取得好成绩，徐莉佳在2006年的美国取得好成绩时也是小风。但今天在这里，在如此强劲的风向下，她证明了自己可以比风速更强劲！”
比风更强劲的是徐莉佳的意志。
2001年世锦赛中，14岁的徐莉佳夺得了OP级帆船比赛女子冠军，一年后成功卫冕。2002年釜山亚运会上，她夺得帆船女子OP级金牌，至此实现了亚锦赛、世锦赛、亚运会的“满贯”。但就在这一年，她被查出左股骨长了一个瘤。经医生、教练和家人的劝导，小姑娘最终忍痛放弃接下来的雅典奥运会，做了手术。
“那次手术之后，我才知道自己多么热爱帆船，刚做完手术的那几天，真是好想念大海啊！”后只休息了一个月，徐莉佳就赶回上海水上运动中心，“腿脚不好，就练练上肢力量，总不能荒废半年时间吧。”
未来如何走
颁奖典礼中，BBC的解说感叹，“中国徐有着让人印象深刻的表现，即使被扣分，她仍然坚定、顽强。她自始至终知道自己想要的是什么，然后取得了伟大的成功。”
同样，4年前，徐莉佳在北京奥运会上取得激光雷迪尔级女子帆船赛铜牌后，已经清楚自己未来的路该如何走，她在博客中写道：
首先我恳请让我有每年读半学期书的机会。我已有幸被上海交通大学录取，殷切希望能真正进入学堂为自己充充电。换个环境，换种生活方式，会让我开拓视野，增长知识。我想在体会梦寐以求的大学生涯之后，短暂的离开会让我更加珍惜有帆船为伴的日子。通过学习，我将能够以更广阔的视野来看待帆船，可以通过更全面的思维方式来解决问题，进而更深层次地来理解帆船这个项目。其次也希望通过全日制的学习，来尽快大幅度地提高我的英语水平，以便给我今后出国训练和比赛打下坚定的基础。
在进学校学习之前，我会同我的帆船教练和体能教练一起制定出一套科学有效的体能训练计划。我深刻理解体能是必须始终保持的一个重要环节，我会自主、规律、持续性地去完成这些训练课，以确保自己的体能维持在良好的状态，不会下滑，为返队后立即投入海上训练而时刻准备着。
帆船项目，不需要在海上天天练、月月练。此次的冠军，美国的安娜不是这样，立陶宛选手的职业是教师。况且对于现在满身伤病的我来说，如果不注意，多练一点就很可能会很大程度地缩短我的运动寿命。另外，仅仅是日复一日地跟着队里训练已没有太多的进步空间。队里的选手在这个周期陪同我训练，对我有帮助，但我们已经互相太过于了解，在接下来的周期中如果还沿用这个周期的方法势必收效甚微。相反，采用连续性、多场次的以赛代练的模式，让我多跟世界高手们一起切磋，相互学习，才能让我保持进步而不是原地踏步。
我想恳请国家今后能给我更多在国外训练和比赛的机会，因为在国内已经不能满足我进步的需求。没有高强度的氛围，没有强大的对手，便无法使我保持不断的进步。我知道，这需要一笔巨大的资金，才能够维持长时间在国外的生活开销，我建议我们可以学习并参照许多国外选手所采用的方法：找赞助商。只要对方提供相应的费用，便可在我的帆和船上都贴上他们的Logo。如此一来便可利用商家弥补我们在资金上的问题。
很难想象，这是一个刚满21岁且从事专项体育运动的女孩考虑的问题。
与寂寞对垒
很多人都觉得帆船帆板是一个浪漫的运动项目。长年累月在海上漂着，浪漫早就被枯燥所取代。海水的腐蚀性很强，训练时，队员必须穿上长袖长裤的训练服，戴上帽子，上岸洗完澡，皮肤有时还会往外渗盐。冬天，南方的基地室外温度不低，可海水很凉，他们扬帆出海，一练就是一天。
练帆船帆板的姑娘身材修长，可她们的皮肤早已被风、海水和紫外线袭击，50倍、60倍的防晒霜对于她们来说根本不管用。北京奥运会女子RS-X级帆板冠军殷剑说，强烈的紫外线照射把细菌都杀死了，皮肤绝对健康。徐莉佳说：“按理说防晒霜两个小时抹一次，我们怎么可能做得到？其实挺像渔夫的。”
而寂寞才是最大的敌人——在海上寂寞，在远离人群和城市的训练基地，这些年轻人更是承受着无边的寂寞。
现任四川省水上运动学校副校长的殷剑开始思考当运动员时不会顾及到的问题：退役运动员的出路问题、运动员的伤病保障问题，甚至运动员从事体育运动时的心理问题。“欧美国家的运动员，可能更开心一点，因为他们是真正喜欢自己从事的那项运动。我们的优势则在于举国体制的保障，让我们可以更加专心地训练。但运动员的压力可能就会更大一些。”
徐莉佳习惯叫自己“跑海的”，在她看来，这是一项与大自然为伴的体育项目。虽然训练和比赛中听不到观众的助威声，但她喜欢大海给她带来的快乐，“每当风起时，在海上跑起来是一件很享受的事情”。
1987年出生于上海，帆船运动员，绰号“女姚明”。她一只眼睛几近失明，一只耳朵几乎失聪，12岁时在训练中死里逃生，又因偶然发现的恶性肿瘤错过雅典奥运会。2008年在北京奥运会上获得铜牌，伦敦奥运会又获得女子单人艇激光雷迪尔级金牌，是伦敦奥运会闭幕式中国代表团旗手
8月6日，凯特王妃来到伊顿多尼湖边。她本是为英国帆船选手加油，却与上万人一同见证了徐莉佳在这项起源于英国的运动上的加冕。BBC现场主持人说：对中国来说，这是一个里程碑式的胜利。
比风更强劲
帆板帆船项目的奖牌多年来被欧美选手垄断，从不是中国代表团的强项。此次伦敦之行，621人的中国军团中，该项目派出9人，最引人注目的就是在北京奥运会收获铜牌的徐莉佳。
帆船项目负责人周长城也承认，激光雷迪尔级的主要选手是徐莉佳：“她有奥运会的参赛经验，技术比较稳定，但在之后腰伤复发，去年才开始训练，尽管恢复很快，但仍不能百分之百达到竞技状态。对手主要来自荷兰、比利时、美国，另外今年的世锦赛英国也出现了一个势头强劲的运动员，加上比赛环境的不确定，结果届时很难预料。”
但今年在迈阿密世界杯上取得冠军的徐莉佳已经将目标瞄向了金牌。
10岁从游泳改练帆船的徐莉佳给张静最初的印象是“这个孩子特别认真”，“每次我讲话，一队孩子中，总有一颗脑袋探在最前面，我一看，就觉得这孩子有股特别的认真劲，对她就格外关注，其实当时我不知道那是因为她耳朵不好。”
先天听力不足让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。
前两届奥运会的比赛水面都是中小风场地，多尼湖赛场是以中大风为主、同时还有小风，风的规律很难把握，这对运动员的要求非常高。这也正是BBC惊讶的，“这并不是我们期待的，中国选手习惯在小风中取得好成绩，徐莉佳在2006年的美国取得好成绩时也是小风。但今天在这里，在如此强劲的风向下，她证明了自己可以比风速更强劲！”
比风更强劲的是徐莉佳的意志。
2001年世锦赛中，14岁的徐莉佳夺得了OP级帆船比赛女子冠军，一年后成功卫冕。2002年釜山亚运会上，她夺得帆船女子OP级金牌，至此实现了亚锦赛、世锦赛、亚运会的“满贯”。但就在这一年，她被查出左股骨长了一个瘤。经医生、教练和家人的劝导，小姑娘最终忍痛放弃接下来的雅典奥运会，做了手术。
“那次手术之后，我才知道自己多么热爱帆船，刚做完手术的那几天，真是好想念大海啊！”后只休息了一个月，徐莉佳就赶回上海水上运动中心，“腿脚不好，就练练上肢力量，总不能荒废半年时间吧。”
未来如何走
颁奖典礼中，BBC的解说感叹，“中国徐有着让人印象深刻的表现，即使被扣分，她仍然坚定、顽强。她自始至终知道自己想要的是什么，然后取得了伟大的成功。”
同样，4年前，徐莉佳在北京奥运会上取得激光雷迪尔级女子帆船赛铜牌后，已经清楚自己未来的路该如何走，她在博客中写道：
首先我恳请让我有每年读半学期书的机会。我已有幸被上海交通大学录取，殷切希望能真正进入学堂为自己充充电。换个环境，换种生活方式，会让我开拓视野，增长知识。我想在体会梦寐以求的大学生涯之后，短暂的离开会让我更加珍惜有帆船为伴的日子。通过学习，我将能够以更广阔的视野来看待帆船，可以通过更全面的思维方式来解决问题，进而更深层次地来理解帆船这个项目。其次也希望通过全日制的学习，来尽快大幅度地提高我的英语水平，以便给我今后出国训练和比赛打下坚定的基础。
在进学校学习之前，我会同我的帆船教练和体能教练一起制定出一套科学有效的体能训练计划。我深刻理解体能是必须始终保持的一个重要环节，我会自主、规律、持续性地去完成这些训练课，以确保自己的体能维持在良好的状态，不会下滑，为返队后立即投入海上训练而时刻准备着。
帆船项目，不需要在海上天天练、月月练。此次的冠军，美国的安娜不是这样，立陶宛选手的职业是教师。况且对于现在满身伤病的我来说，如果不注意，多练一点就很可能会很大程度地缩短我的运动寿命。另外，仅仅是日复一日地跟着队里训练已没有太多的进步空间。队里的选手在这个周期陪同我训练，对我有帮助，但我们已经互相太过于了解，在接下来的周期中如果还沿用这个周期的方法势必收效甚微。相反，采用连续性、多场次的以赛代练的模式，让我多跟世界高手们一起切磋，相互学习，才能让我保持进步而不是原地踏步。
我想恳请国家今后能给我更多在国外训练和比赛的机会，因为在国内已经不能满足我进步的需求。没有高强度的氛围，没有强大的对手，便无法使我保持不断的进步。我知道，这需要一笔巨大的资金，才能够维持长时间在国外的生活开销，我建议我们可以学习并参照许多国外选手所采用的方法：找赞助商。只要对方提供相应的费用，便可在我的帆和船上都贴上他们的Logo。如此一来便可利用商家弥补我们在资金上的问题。
很难想象，这是一个刚满21岁且从事专项体育运动的女孩考虑的问题。
与寂寞对垒
很多人都觉得帆船帆板是一个浪漫的运动项目。长年累月在海上漂着，浪漫早就被枯燥所取代。海水的腐蚀性很强，训练时，队员必须穿上长袖长裤的训练服，戴上帽子，上岸洗完澡，皮肤有时还会往外渗盐。冬天，南方的基地室外温度不低，可海水很凉，他们扬帆出海，一练就是一天。
练帆船帆板的姑娘身材修长，可她们的皮肤早已被风、海水和紫外线袭击，50倍、60倍的防晒霜对于她们来说根本不管用。北京奥运会女子RS-X级帆板冠军殷剑说，强烈的紫外线照射把细菌都杀死了，皮肤绝对健康。徐莉佳说：“按理说防晒霜两个小时抹一次，我们怎么可能做得到？其实挺像渔夫的。”
而寂寞才是最大的敌人——在海上寂寞，在远离人群和城市的训练基地，这些年轻人更是承受着无边的寂寞。
现任四川省水上运动学校副校长的殷剑开始思考当运动员时不会顾及到的问题：退役运动员的出路问题、运动员的伤病保障问题，甚至运动员从事体育运动时的心理问题。“欧美国家的运动员，可能更开心一点，因为他们是真正喜欢自己从事的那项运动。我们的优势则在于举国体制的保障，让我们可以更加专心地训练。但运动员的压力可能就会更大一些。”
徐莉佳习惯叫自己“跑海的”，在她看来，这是一项与大自然为伴的体育项目。虽然训练和比赛中听不到观众的助威声，但她喜欢大海给她带来的快乐，“每当风起时，在海上跑起来是一件很享受的事情”。