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当前各级各类学校及政府正在大力提倡素质教育，摆脱应试教育的束缚，努力使学生身心两方面都得到健康的发展。针对这一目标，我们做了多年的探索和研究，感到体育教学必须通过培养学生的兴趣，将教学的主动权交给学生，让学生在愉快的气氛中自觉学习，这样才能使学生真正地上好体育课。如何把体育课上得生动有趣，使学生由“要我学，要我练”变为“我要学，我要练”呢？在体育教学中培养学生的学习兴趣是首要前提，通常采用的方法有下列几种：
一、挖掘教材，寓教于趣，转换角色，把教学主动权交给学生
有些教材内容比较枯燥、单调，如实心球教学，学习时由于实心球技术性比较强，学生时常注意了上肢用力，忽视了下肢及腰腹的协调用力，所以容易引起学生失去信心，因而影响到整个教学质量和效果。为此，我们针对学生的心理和生理特征，采取了多样的方法和形式，增进了学生对实心球技术的了解增强了他们学习的信心。
1.采用多种器械（如举小哑铃、抛足球、拉橡筋绳等）进行练习，使学生的注意力不单纯地限制于抛实心球，而是用不同器械进行力量和技术的练习，有很强的趣味性。
2．在练习中有意识地使学生潜移默化，提高学生对投掷实心球技术知识的认识，并且介绍投掷技术的重难点和易出现的一些错误及纠正方法，使他们懂得全身协调发力的原理,从而激发他们学习的信心和决心。
3、老师做好示范，不时地和学生一起练习，对做得好的学生及时表扬，对基础差的学生积极鼓励，并多加指导，效果提高明显。
通过实心球的教学，充分调动了学生的积极性，不仅学习成绩大大提高了，而且使学生的思想由原来的“要我练”变成现在的“我要练”，形成了一股争先恐后的学习风气。
实践证明，把学习的主动权交给学生，让每个学生都尝试当一次“老师”，是培养和激发学生自觉学习的有效手段。
二、穿插体育游戏，活跃课堂气氛
游戏是学生非常喜爱的一项活动，它的内容丰富多彩，形式生动活泼，很适合学生的心理特征。在教学过程中，穿插一些趣味性和针对性的游戏，不但能圆满完成教学任务，而且对增强学生的身体素质和培养学生积极进取的观念都有很重要的作用。例如在快速跑练习中，我们设计了带有情境色彩的游戏（抗洪抢险、奥运争光等）。这不仅使学生积极地参加到快速跑练习中去，而且培养了学生机智、果断、顽强的意志品质和集体主义精神，提高了运动能力。此外,我们还安排学生自己利用课余时间设计游戏，然后在课堂上一起做，这样提高了学生的趣味性，丰富了学生的创造能力，使整个课堂都充满了朝气蓬勃的气息。因此，充分开展体育游戏，调动学生的积极性,不仅能使课堂气氛活跃起来,而且能使学生的身心都得到健康、全面的发展。
三、采用电化教学激发学习兴趣
在体育教学中，引进录像等电教器材，不仅使课堂生动活泼，而且能激发学生的学习兴趣，使教学效果事半功倍。
比如在广播操学习中，由于节奏较快，动作线路较为复杂，学生学习起来会感到吃力。于是，我们采用了录像教学，先让学生看广播操的录像。录像教学形象直观，色彩艳丽夺目，激发了学生的兴趣。看了录像然后到操场学习，由于学生看清了分解动作，因此，很快掌握了动作要领，使教学收到了较好的效果。
四、应用音乐舞蹈发展愉快教育，培养美的情操
音乐舞蹈能调节人的情绪，迅速消除疲劳，陶冶美的情操,增添生活情趣。在我们的体育教学中，音乐舞蹈也有不可替代的作用。如我们在做抗洪抢险的游戏中，加入旋律急促的音乐，不仅能使学生身临其境地感受到抗洪抢险紧张的场面，而且能激发学生与洪水做抗争的斗志和保家爱国的精神品质。这样把音乐融入游戏中，既能迅速掀起课的高潮，活跃课堂气氛，又能激发学生的潜在意识，培养美的情操。还有,我们在放松活动中加入了音乐舞蹈，学生在音乐的带动下翩翩起舞，尽情地欢笑放松，于是很快将课堂的疲倦抛之于脑后，身心处于一个极佳的状态。
五、教师应具有艺术性的魅力语言，培养学生的创新意识
首先，对教师在教学中的语言提出了要求。教学语言应具有艺术性的魅力和美学内涵。其次，语言要生动活泼、幽默形象、耐人寻味、富有情趣。幽默的语言可以打破沉闷的课堂气氛，融洽师生感情，激发学生兴趣，使学生在轻松愉快的笑声中掌握知识、接受教育。再次，正确运用评价，对学生要多表扬、多鼓励、多关怀、少批评，相信他们的潜力。
教师必须具备创新意识，只有这样，教学中才能从实际出发，不断创新，改革教法、学法、课堂组织结构，做到既符合学生的生理特征和心理需要，又“堂堂有别，課课有异”，使学生对每次课都保持新奇感和强烈的求知欲，从而调动学生的学习兴趣。例如，耐久跑容易使学生感到单调枯燥，素质练习使学生感到重复乏味，教师可利用障碍跑、自然地形跑、追逐跑、领先跑等形式的变换来发展学生耐力；在素质练习中，伴有计时、计数的小型竞赛和同一素质不同方法的练习，都会相应提高学生的学习兴趣。这样，学生会感到教材内容有变化，学习之中有竞争和兴趣。再者，也可以运用先进的教学手段，通过电教媒体和计算机丰富的功能以及声、光、色、形、灯对学生的心理产生影响，满足他们旺盛的求知欲和强烈的猎奇心理，从而激发他们的学习兴趣，使课堂教学充满活力和激情。
一、挖掘教材，寓教于趣，转换角色，把教学主动权交给学生
有些教材内容比较枯燥、单调，如实心球教学，学习时由于实心球技术性比较强，学生时常注意了上肢用力，忽视了下肢及腰腹的协调用力，所以容易引起学生失去信心，因而影响到整个教学质量和效果。为此，我们针对学生的心理和生理特征，采取了多样的方法和形式，增进了学生对实心球技术的了解增强了他们学习的信心。
1.采用多种器械（如举小哑铃、抛足球、拉橡筋绳等）进行练习，使学生的注意力不单纯地限制于抛实心球，而是用不同器械进行力量和技术的练习，有很强的趣味性。
2．在练习中有意识地使学生潜移默化，提高学生对投掷实心球技术知识的认识，并且介绍投掷技术的重难点和易出现的一些错误及纠正方法，使他们懂得全身协调发力的原理,从而激发他们学习的信心和决心。
3、老师做好示范，不时地和学生一起练习，对做得好的学生及时表扬，对基础差的学生积极鼓励，并多加指导，效果提高明显。
通过实心球的教学，充分调动了学生的积极性，不仅学习成绩大大提高了，而且使学生的思想由原来的“要我练”变成现在的“我要练”，形成了一股争先恐后的学习风气。
实践证明，把学习的主动权交给学生，让每个学生都尝试当一次“老师”，是培养和激发学生自觉学习的有效手段。
二、穿插体育游戏，活跃课堂气氛
游戏是学生非常喜爱的一项活动，它的内容丰富多彩，形式生动活泼，很适合学生的心理特征。在教学过程中，穿插一些趣味性和针对性的游戏，不但能圆满完成教学任务，而且对增强学生的身体素质和培养学生积极进取的观念都有很重要的作用。例如在快速跑练习中，我们设计了带有情境色彩的游戏（抗洪抢险、奥运争光等）。这不仅使学生积极地参加到快速跑练习中去，而且培养了学生机智、果断、顽强的意志品质和集体主义精神，提高了运动能力。此外,我们还安排学生自己利用课余时间设计游戏，然后在课堂上一起做，这样提高了学生的趣味性，丰富了学生的创造能力，使整个课堂都充满了朝气蓬勃的气息。因此，充分开展体育游戏，调动学生的积极性,不仅能使课堂气氛活跃起来,而且能使学生的身心都得到健康、全面的发展。
三、采用电化教学激发学习兴趣
在体育教学中，引进录像等电教器材，不仅使课堂生动活泼，而且能激发学生的学习兴趣，使教学效果事半功倍。
比如在广播操学习中，由于节奏较快，动作线路较为复杂，学生学习起来会感到吃力。于是，我们采用了录像教学，先让学生看广播操的录像。录像教学形象直观，色彩艳丽夺目，激发了学生的兴趣。看了录像然后到操场学习，由于学生看清了分解动作，因此，很快掌握了动作要领，使教学收到了较好的效果。
四、应用音乐舞蹈发展愉快教育，培养美的情操
音乐舞蹈能调节人的情绪，迅速消除疲劳，陶冶美的情操,增添生活情趣。在我们的体育教学中，音乐舞蹈也有不可替代的作用。如我们在做抗洪抢险的游戏中，加入旋律急促的音乐，不仅能使学生身临其境地感受到抗洪抢险紧张的场面，而且能激发学生与洪水做抗争的斗志和保家爱国的精神品质。这样把音乐融入游戏中，既能迅速掀起课的高潮，活跃课堂气氛，又能激发学生的潜在意识，培养美的情操。还有,我们在放松活动中加入了音乐舞蹈，学生在音乐的带动下翩翩起舞，尽情地欢笑放松，于是很快将课堂的疲倦抛之于脑后，身心处于一个极佳的状态。
五、教师应具有艺术性的魅力语言，培养学生的创新意识
首先，对教师在教学中的语言提出了要求。教学语言应具有艺术性的魅力和美学内涵。其次，语言要生动活泼、幽默形象、耐人寻味、富有情趣。幽默的语言可以打破沉闷的课堂气氛，融洽师生感情，激发学生兴趣，使学生在轻松愉快的笑声中掌握知识、接受教育。再次，正确运用评价，对学生要多表扬、多鼓励、多关怀、少批评，相信他们的潜力。
教师必须具备创新意识，只有这样，教学中才能从实际出发，不断创新，改革教法、学法、课堂组织结构，做到既符合学生的生理特征和心理需要，又“堂堂有别，課课有异”，使学生对每次课都保持新奇感和强烈的求知欲，从而调动学生的学习兴趣。例如，耐久跑容易使学生感到单调枯燥，素质练习使学生感到重复乏味，教师可利用障碍跑、自然地形跑、追逐跑、领先跑等形式的变换来发展学生耐力；在素质练习中，伴有计时、计数的小型竞赛和同一素质不同方法的练习，都会相应提高学生的学习兴趣。这样，学生会感到教材内容有变化，学习之中有竞争和兴趣。再者，也可以运用先进的教学手段，通过电教媒体和计算机丰富的功能以及声、光、色、形、灯对学生的心理产生影响，满足他们旺盛的求知欲和强烈的猎奇心理，从而激发他们的学习兴趣，使课堂教学充满活力和激情。