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为进一步明确拓展训练课程对大学生心理素质的影响,采用文献资料法、专家访谈法、测试法及数理统计法研究大学生在拓展训练前后的心理素质变化情况。结果表明:实验对象在结束两个学期的拓展训练课程后,在状态焦虑、意志品质、注意力集中和团体凝聚力等心理素质指标都呈现不同程度的改善或提高。研究证明拓展训练课程能有效增强学生自信、意志品质、注意力、团体凝聚力,能减少焦虑,对学生心理健康有促进作用。