【摘 要】
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最近,美国《神经案例杂志》发表的一篇论文表明,每天冥想能延缓大脑衰老。该研究由美国威斯康星大学和哈佛医学院的学者共同完成,他们以一位名叫永益明宇的藏传佛教僧人(现年
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最近,美国《神经案例杂志》发表的一篇论文表明,每天冥想能延缓大脑衰老。该研究由美国威斯康星大学和哈佛医学院的学者共同完成,他们以一位名叫永益明宇的藏传佛教僧人(现年41岁)为研究对象,探究每日冥想对其大脑产生怎样的影响。研究人员在过去14年里,对永益明宇的大脑进行了4次扫描,对照组是来自同一地区的105名年龄相近的人。结果显示,永益明宇的大脑年龄是33岁,明显比对照组成员年轻。研究人员认为,坚持冥想能给大脑带来益处。
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