【摘 要】
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欠睡型肥胖症美国芝加哥大学的睡眠研究专家考特小组研究发现,积累睡眠不足,可能会造成严重的肥胖问题。他们在这项研究中找来一群体瘦、健康的男性,让他们在实验室里度过16
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欠睡型肥胖症美国芝加哥大学的睡眠研究专家考特小组研究发现,积累睡眠不足,可能会造成严重的肥胖问题。他们在这项研究中找来一群体瘦、健康的男性,让他们在实验室里度过16个夜晚──前3晚共睡8小时,接下来6晚睡4小时,最后7晚共睡12小时。受试者在睡眠被剥夺、白天又不能补眠情况下,研究人员进一步检测他们的血液值。结果发现这群受试者体内调控饥饿感的两种主要激素──瘦素与可的松──分泌量有显著变化。
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