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芦笋（Asparagus of ficinalis L.）为百合科天门冬属多年生宿根草本植物，又名石刁柏、龙须菜等。芦笋质地细腻，风味芳香独特，是一种营养价植高、保健功效强的高档蔬菜。芦笋含有多种人体所需的蛋白质、维生素、氨基酸及微量元素，而且还具有提高免疫力，调节新陈代谢、调节血压血脂、抗恶性肿瘤等药用保健功能。