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自主学习能力的培养对学生适应终身学习社会至关重要,本文提出了辨识(I)、阐释(D)、探究(E)、行动(A)、检查(L)、协作(S)的“IDEALS”学习能力要素,分析了每个要素的概念、内涵,详细阐述了这一要素体系提出的重要意义和体使用范围,最后指出如何基于“IDEALS”学习能力要素提高学生自主学习能力,对于指导学生如何抓住关键要素,提高自主学习能力具有重要作用。