【摘 要】
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运动负荷包括比赛负荷和训练负荷，是当前运动训练理论研究和实践探索的热点，负荷的量化尤其是训练负荷的量化、测评和控制是运动训练科学化的核心问题，训练团队是运动训练科学化的重要支撑，“三位一体”训练模式是运动训练科学化实施的主要方式。我国教练员应高度重视世界运动训练科学化发展的新理论、新模式和新方法，紧密结合我国训练实际进行学习和创新。
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运动负荷包括比赛负荷和训练负荷，是当前运动训练理论研究和实践探索的热点，负荷的量化尤其是训练负荷的量化、测评和控制是运动训练科学化的核心问题，训练团队是运动训练科学化的重要支撑，“三位一体”训练模式是运动训练科学化实施的主要方式。我国教练员应高度重视世界运动训练科学化发展的新理论、新模式和新方法，紧密结合我国训练实际进行学习和创新。
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