【摘 要】
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体能水平是展现中学生运动水平的一项不可缺少的能力。中学生正处于身体飞速生长阶段,科学的田径体能训练方法能够帮助学生快速提高体育成绩,提升体能水平。本文通过运用文献
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体能水平是展现中学生运动水平的一项不可缺少的能力。中学生正处于身体飞速生长阶段,科学的田径体能训练方法能够帮助学生快速提高体育成绩,提升体能水平。本文通过运用文献资料法对中学生田径体能训练的方法进行了研究。总结出体能训练的各种手段,并对限制中学生田径体能训练的因素进行分析解读,从而增进学生健康,全面发展学生的各项身体素质,培养其运动能力和良好的体育意识。
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