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<正>肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘,因为人体吸收钙的过程中,在胃酸的作用下,一部分碳酸钙会变成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐很难被吸收,并会抑制肠道蠕动,引起便秘。一般每次服用不宜超过500毫克。
服用钙片过量小心便秘
【摘 要】
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<正>肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘,因为人体吸收钙的过程中,在胃酸的作用下,一部分碳酸钙会变成氯化钙,进入肠道后会形成磷酸钙,这些钙盐很难被吸收,并会抑制肠道蠕动,
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2017年10期
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