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高校体育课在大学生的培养中拥有无可代替的作用。首先,体育课本质是教授学生掌握体育技能,培养其参加体育运动的兴趣爱好,增强体质,为以后的生活工作中参加身体锻炼,增强身体健康提供基础。其次,在上体育课的过程中,应该培养学生的团队精神,让其在踏入社会后能够拥有极强的社会适应能力,保证很快的融入社会生活,顺利的从学生角色转变成一个合格的社会工作者。在当今社会激烈的竞争中,只有拥有团队精神,把自己很好的融入一个团队中,才能够让自己更好的去适应社会,让工作更顺利的去完成。