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近几年，有关教师体罚和变相体罚学生、暴力虐待学生的事件多见报端，令人触目惊心。其中一些还都是被学生和同事认为工作一贯兢兢业业，勤于钻研业务，对学生和蔼可亲的好教师。这样的教师为什么会出现这样的问题呢？一位长期研究教师心理问题的专家说：“这首先表现出来的是师德问题。而师德是最表象上的东西，实际上再往下深究，有时候的确是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。”
近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23％的中小学教师存在心理问题。其中，32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。此后不久，上海对全市小学教师的一项调查，也得出了类似的结果。
教师是学生心智的培育者，在向学生传授文化知识和组织各项活动的过程中，在同学生的日常交往中，无时无刻不在影响学生，教师的心理健康状况直接影响着学生的健康成长。因此，在实施课改、关注学生心理健康的今天，提高教师心理健康水平，加强教师自身的人格修养，已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作，应引起教育管理者的足够重视。
一、教师心理健康问题产生的原因
1、理想与现实的矛盾冲突
青年教师踏上工作岗位不久，往往对自己的岗位、对学生充满理想主义色彩，一旦遇到工作分配不如意，或者学生不听话,就会产生心理冲突。再者，社会对教师的要求是“为人师表”“人类灵魂的工程师”———过高的社会期望值，把教师列入了完善化的程度。而与其他行业相比，教师的待遇和福利仍然差距较大，这就会造成教师心理失衡，影响心理健康。
2、激烈的竞争压力
随着市场化改革的不断深入，竞争机制被引入各行各业，教师行业也不再是铁饭碗一个，需要面对激烈的竞争。同时，现在社会是一个“知识爆炸”的社会，知识老化加速的现象成为新世纪的显著特征。这在教育教学技术的革新上表现得也十分明显。比如多媒体技术引进课堂为教育教学技术带来了一场革命似的变革，教育教学效果在视觉、听觉等感官刺激上远比传统的粉笔加黑板等简单教具更具冲击性，而远程教育的发展必将成为新时代课堂的一个亮点。对于这种变化，年轻的教师在教育教学经验与观念上都还没有定型，有时间与精力去迎接这些挑战，而年老的教师则相对吃力，原本依靠自身过硬的专业技能和深厚的专业知识以及三尺讲台、粉笔、教鞭就可以游刃有余的这些教师深切地感受到了“后来者居上”，经验贬值，甚至是落伍等威胁，进而可能产生持续紧张，焦虑等不良情绪，对学校许多用心良苦的改革措施都出于防卫的态度进行抵制。例如对评课中使用多媒体技术辅助教学，并且操作熟练这一指标许多教师都持保留或反对的态度。
3、来自升学等方面的沉重压力
目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。人们对学生学习以外的东西呈现出一种全方位关心的姿态，对于学生的心理健康问题也给予了足够的重视。但是对教师却依然要求简单，学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法则比较冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生对升学考试过高的期望值，以升学率论英雄的沉重压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，这些都可能导致教师心理被严重挤压扭曲。
4、不良人际关系的刺激
师生关系的复杂化让教师出现不适应心理。在传统的教育教学情境下，由于“师道尊严”等观念的影响，师生关系较为单一和单纯，基本上体现在知识传授和伦理道德领域。但随着社会和教育本身的发展，师生关系不仅在这两个领域内得到拓展和延伸，而且新增了许多领域。比如在知识传授领域,师生关系不再是单一的“我说你听”，而是要加强“相互对话”，教师不再是知识的化身，而是和学生一样，都需要接受终身教育，进行终身学习。教师在师生关系中逐渐走出“圣人”、“先知”等神坛。除此之外，师生的法律关系逐渐走入人们的视野，屡屡发生的学校事故现象和由此引起的诸多法律问题让人们开始重新探讨师生关系的本质和内容。这一切都表现，师生关系正逐渐走向复杂化，旧的认识已经逐渐消解，而新的认识正在酝酿与构建中。面对日渐复杂的师生关系，教师也面临着一个严峻的心理适应过程。
其次表现在有的教师同领导的关系紧张，有的教师同同事的关系极不和谐。其客观原因，可能是由于领导用人不当，管理不力，评价不公，或由于同事间性格不合，看法不一，竞争冲突。长期处于这种不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理，有的甚至会自暴自弃，形成人格障碍。
二、改善教师心理健康的措施
现实生活中，教师工作的压力不会减轻，社会家长对教师的要求也绝不会降低，教师间的竞争也永远存在，我们不可能改变客观存在，更不可能降低教育教学要求来换取教师心理的平衡。因此，面对教师的各种心理问题，应如何去了解、关心，为教师的心理健康做些力所能及的事，使之成为一种动力，提高学校教育教学管理质量，这是值得每一位学校教育管理者深思和重视的，也是提高领导教育艺术的有效途径。
1、加强修养，提高认识，让磨难变成乐趣
教育改革家魏书生说：“多改变自我，少埋怨环境”、“眼睛向内，超越自我，提高素质，等待机遇。与其将希望寄托在客观条件的改变上，不如将希望寄托于挖掘自身潜能上。”所以作为教师自身应加强职业道德，操守修养，进行自我耐压的训练。面对激烈的竞争，他人对自我工作能力的认可和自我价值实现的程度，工作、生活、家庭角色的冲突，越来越难管的学生、日益复杂的师生关系等外部刺激与影响，首先应该有比较理智和宽容的心态，应该认识到，造成心理压力，带来烦恼，痛苦的原因，不应该是某一件事情的本身，而是指个人对这件事的看法和信念。所以要做到不以物喜，不以己悲，抱着理解的心态去正确对待，有则改之，无则加勉，真正做到“海纳百川，有容乃大”。其次是学会自我管理，进行放松训练。如建立一张科学可行的时间表，避免陷入琐碎而又毫无目的与章法的“瞎忙”状态，从而使工作，生活更有效率，减轻过重的负荷。同时经常进行自我暗示，缓解压力的冲击，或通过各种身体锻炼，户外活动，培养业余爱好等来舒缓紧张的神经，使身心得到调节。从本质上讲，坚强的信念和职业理想是应对压力的重要保证，只有对教育事业抱有积极的理想，对教师职业怀有无限的忠诚，对学生倾注慈母般的爱和宽容才是提高教师心理健康水平的内在要素。
2、创造环境，建立一个民主、平等、互相尊重的学校心理环境
教师作为知识分子的主体队伍，平均受教育程度较高，民主意识，参与意识相对较浓，心理需要层次较高，因此在学校这个小社会里，率先实行广泛而真实的民主，不仅是必要的而且是可能的。学校领导要树立民主、平等的管理观念，多一些人情味，少一点“火药”味，在学校内部营造一种互相尊重，平等相待的宽松和谐的心理氛围，使教师置身其间能有一种人际安全感，既欣赏自己，又悦纳别人，使身心健康得以维护和发展。因此，学校的各项制度，政策或规章的制订都必须以教师的心理需求为基础并力求满足教师各方面的心理需要，各种改革措施的实行必须考虑到本校实际，注意并考虑到教师的心理认同感与心理适应期。同时推行以人为本的管理模式，提高教师的工作生活质量，民主治校，加强教师对学校决策的参与程度和参与质量，让教师真正体验到自己掌握自己命运的主人翁感。
3、帮助教师树立正确的学生观，学会悦纳学生
针对目前师生关系的复杂化，教师必须转变观念，调整好心态，变换角度看待学生。一是要相信绝大多数学生是可能教好的。据心理学家研究证明：一个人能否取得成功，20%取决于智商，80%取决于情商；20%取决于自己，80%取决于人际关系。因此，只要教师抱着热切的期望和坚定的信心，并且让学生也对自己的学习充满兴趣和信心，则绝大多数学生是可以教好的。二是要用全面的、发展的观点看学生。有的学生也许今天学不好，明天却能突飞猛进，有的学生也许功课学不好，某方面的才能却出类拔萃；面对那些顽皮淘气的学生，切切记住陶行知先生的告诫：“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”
4、把心理辅导作为教师继续教育的一项重要内容
作为从事教育教学工作的教师，由于其劳动对象是一群心理尚未成熟并有待呵护和发展的青少年学生，这一职业特征就要求教师在对学生进行心理健康教育的同时，自己首先必须接受培训，学会运用科学的心理学知识调整好心态，以自身的良好心理素质去影响和塑造学生。无论教师进修院校还是教师任职学校都应该尽快把心理健康教育的内容补充到职后培训中去，通过培训使教师学会了解并接纳自己，认识并面对现实，及时化解冲突与挫折，不断提高心理承受能力和心理健康水平。具体做法可以是：建立教师心理档案制度，以此与教师业务档案制度和教师继续教育登记制度并驾齐驱；举办心理辅导讲座；设立教师心理咨询点，定期为教师提供服务，让教师的烦恼和郁闷及时得到排遣和宣泄。
总之，作为教育管理者，只有认真探索教师心理需要，积极关注教师心理健康，采取多种措施，有效调动教师的积极性，方能增强学校教育的活力，提高管理的质量和效率。
责任编辑 丁洪刚
近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23％的中小学教师存在心理问题。其中，32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”，2.49％的教师已构成“心理疾病”。此后不久，上海对全市小学教师的一项调查，也得出了类似的结果。
教师是学生心智的培育者，在向学生传授文化知识和组织各项活动的过程中，在同学生的日常交往中，无时无刻不在影响学生，教师的心理健康状况直接影响着学生的健康成长。因此，在实施课改、关注学生心理健康的今天，提高教师心理健康水平，加强教师自身的人格修养，已成为学校培养高素质师资队伍的重要工作，应引起教育管理者的足够重视。
一、教师心理健康问题产生的原因
1、理想与现实的矛盾冲突
青年教师踏上工作岗位不久，往往对自己的岗位、对学生充满理想主义色彩，一旦遇到工作分配不如意，或者学生不听话,就会产生心理冲突。再者，社会对教师的要求是“为人师表”“人类灵魂的工程师”———过高的社会期望值，把教师列入了完善化的程度。而与其他行业相比，教师的待遇和福利仍然差距较大，这就会造成教师心理失衡，影响心理健康。
2、激烈的竞争压力
随着市场化改革的不断深入，竞争机制被引入各行各业，教师行业也不再是铁饭碗一个，需要面对激烈的竞争。同时，现在社会是一个“知识爆炸”的社会，知识老化加速的现象成为新世纪的显著特征。这在教育教学技术的革新上表现得也十分明显。比如多媒体技术引进课堂为教育教学技术带来了一场革命似的变革，教育教学效果在视觉、听觉等感官刺激上远比传统的粉笔加黑板等简单教具更具冲击性，而远程教育的发展必将成为新时代课堂的一个亮点。对于这种变化，年轻的教师在教育教学经验与观念上都还没有定型，有时间与精力去迎接这些挑战，而年老的教师则相对吃力，原本依靠自身过硬的专业技能和深厚的专业知识以及三尺讲台、粉笔、教鞭就可以游刃有余的这些教师深切地感受到了“后来者居上”，经验贬值，甚至是落伍等威胁，进而可能产生持续紧张，焦虑等不良情绪，对学校许多用心良苦的改革措施都出于防卫的态度进行抵制。例如对评课中使用多媒体技术辅助教学，并且操作熟练这一指标许多教师都持保留或反对的态度。
3、来自升学等方面的沉重压力
目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。人们对学生学习以外的东西呈现出一种全方位关心的姿态，对于学生的心理健康问题也给予了足够的重视。但是对教师却依然要求简单，学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法则比较冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生对升学考试过高的期望值，以升学率论英雄的沉重压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，这些都可能导致教师心理被严重挤压扭曲。
4、不良人际关系的刺激
师生关系的复杂化让教师出现不适应心理。在传统的教育教学情境下，由于“师道尊严”等观念的影响，师生关系较为单一和单纯，基本上体现在知识传授和伦理道德领域。但随着社会和教育本身的发展，师生关系不仅在这两个领域内得到拓展和延伸，而且新增了许多领域。比如在知识传授领域,师生关系不再是单一的“我说你听”，而是要加强“相互对话”，教师不再是知识的化身，而是和学生一样，都需要接受终身教育，进行终身学习。教师在师生关系中逐渐走出“圣人”、“先知”等神坛。除此之外，师生的法律关系逐渐走入人们的视野，屡屡发生的学校事故现象和由此引起的诸多法律问题让人们开始重新探讨师生关系的本质和内容。这一切都表现，师生关系正逐渐走向复杂化，旧的认识已经逐渐消解，而新的认识正在酝酿与构建中。面对日渐复杂的师生关系，教师也面临着一个严峻的心理适应过程。
其次表现在有的教师同领导的关系紧张，有的教师同同事的关系极不和谐。其客观原因，可能是由于领导用人不当，管理不力，评价不公，或由于同事间性格不合，看法不一，竞争冲突。长期处于这种不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理，有的甚至会自暴自弃，形成人格障碍。
二、改善教师心理健康的措施
现实生活中，教师工作的压力不会减轻，社会家长对教师的要求也绝不会降低，教师间的竞争也永远存在，我们不可能改变客观存在，更不可能降低教育教学要求来换取教师心理的平衡。因此，面对教师的各种心理问题，应如何去了解、关心，为教师的心理健康做些力所能及的事，使之成为一种动力，提高学校教育教学管理质量，这是值得每一位学校教育管理者深思和重视的，也是提高领导教育艺术的有效途径。
1、加强修养，提高认识，让磨难变成乐趣
教育改革家魏书生说：“多改变自我，少埋怨环境”、“眼睛向内，超越自我，提高素质，等待机遇。与其将希望寄托在客观条件的改变上，不如将希望寄托于挖掘自身潜能上。”所以作为教师自身应加强职业道德，操守修养，进行自我耐压的训练。面对激烈的竞争，他人对自我工作能力的认可和自我价值实现的程度，工作、生活、家庭角色的冲突，越来越难管的学生、日益复杂的师生关系等外部刺激与影响，首先应该有比较理智和宽容的心态，应该认识到，造成心理压力，带来烦恼，痛苦的原因，不应该是某一件事情的本身，而是指个人对这件事的看法和信念。所以要做到不以物喜，不以己悲，抱着理解的心态去正确对待，有则改之，无则加勉，真正做到“海纳百川，有容乃大”。其次是学会自我管理，进行放松训练。如建立一张科学可行的时间表，避免陷入琐碎而又毫无目的与章法的“瞎忙”状态，从而使工作，生活更有效率，减轻过重的负荷。同时经常进行自我暗示，缓解压力的冲击，或通过各种身体锻炼，户外活动，培养业余爱好等来舒缓紧张的神经，使身心得到调节。从本质上讲，坚强的信念和职业理想是应对压力的重要保证，只有对教育事业抱有积极的理想，对教师职业怀有无限的忠诚，对学生倾注慈母般的爱和宽容才是提高教师心理健康水平的内在要素。
2、创造环境，建立一个民主、平等、互相尊重的学校心理环境
教师作为知识分子的主体队伍，平均受教育程度较高，民主意识，参与意识相对较浓，心理需要层次较高，因此在学校这个小社会里，率先实行广泛而真实的民主，不仅是必要的而且是可能的。学校领导要树立民主、平等的管理观念，多一些人情味，少一点“火药”味，在学校内部营造一种互相尊重，平等相待的宽松和谐的心理氛围，使教师置身其间能有一种人际安全感，既欣赏自己，又悦纳别人，使身心健康得以维护和发展。因此，学校的各项制度，政策或规章的制订都必须以教师的心理需求为基础并力求满足教师各方面的心理需要，各种改革措施的实行必须考虑到本校实际，注意并考虑到教师的心理认同感与心理适应期。同时推行以人为本的管理模式，提高教师的工作生活质量，民主治校，加强教师对学校决策的参与程度和参与质量，让教师真正体验到自己掌握自己命运的主人翁感。
3、帮助教师树立正确的学生观，学会悦纳学生
针对目前师生关系的复杂化，教师必须转变观念，调整好心态，变换角度看待学生。一是要相信绝大多数学生是可能教好的。据心理学家研究证明：一个人能否取得成功，20%取决于智商，80%取决于情商；20%取决于自己，80%取决于人际关系。因此，只要教师抱着热切的期望和坚定的信心，并且让学生也对自己的学习充满兴趣和信心，则绝大多数学生是可以教好的。二是要用全面的、发展的观点看学生。有的学生也许今天学不好，明天却能突飞猛进，有的学生也许功课学不好，某方面的才能却出类拔萃；面对那些顽皮淘气的学生，切切记住陶行知先生的告诫：“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”
4、把心理辅导作为教师继续教育的一项重要内容
作为从事教育教学工作的教师，由于其劳动对象是一群心理尚未成熟并有待呵护和发展的青少年学生，这一职业特征就要求教师在对学生进行心理健康教育的同时，自己首先必须接受培训，学会运用科学的心理学知识调整好心态，以自身的良好心理素质去影响和塑造学生。无论教师进修院校还是教师任职学校都应该尽快把心理健康教育的内容补充到职后培训中去，通过培训使教师学会了解并接纳自己，认识并面对现实，及时化解冲突与挫折，不断提高心理承受能力和心理健康水平。具体做法可以是：建立教师心理档案制度，以此与教师业务档案制度和教师继续教育登记制度并驾齐驱；举办心理辅导讲座；设立教师心理咨询点，定期为教师提供服务，让教师的烦恼和郁闷及时得到排遣和宣泄。
总之，作为教育管理者，只有认真探索教师心理需要，积极关注教师心理健康，采取多种措施，有效调动教师的积极性，方能增强学校教育的活力，提高管理的质量和效率。
责任编辑 丁洪刚