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摘要：在新的国家主导的教育改革过程中，虽然学校改革课程深化了，但由于传统的教育观念导致中学教育被忽视，文化课程通常需要花费时间进行体育教学，新课程中的教育改革不仅需要在文化课程中进行改革，还需要在体育课程中进行改革。要了解体育教学的重要性，培养学生终身体育意识，实现高中体育革命，保障终身体育目标的重要性。
关键词：高中体育;终身体育意识;培养
引言
高中生自身缺乏长期锻炼的习惯。高中生基本上都没有形成良好的锻炼习惯，在高中阶段，学生具有较大学业压力和升学压力，在当前应试教学下，学生为了更好的升学，不得不重视文化课的学习，在课下时间也是对文化知识进行复习，所以学生的体育锻炼基本上都是在每周一节的体育课上进行，这样终生锻炼的习惯与体育意识难以有效形成。
一、培养高中学生终身体育观念的重要性
指引学生进行科学合理的体育锻炼、增强学生体魄等为学校体育教育关键所在，所以高中体育教师应将娱乐、健身和保健等体育作为课堂的重点，在指引学生掌握相应的体育技巧及知识之外，促使学生养成良好的体育锻炼习惯，梳理正确的体育观念。高中阶段是学生快速成长和形成独特个性的阶段，此阶段中，学生树立正确的终身体育觀念会很好地影响他们自身健康状况。高中体育教师在给学生上体育课的时候，有效地培养学生终身体育意识，对学生体育素养具有明显的强化作用，这种素养对学生日后生活和工作具有显著影响，并能全面提升学生自身综合素质。
二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径
（一）营造良好的体育学习氛围
体育教师对良好的体育氛围进行营造，从而有效增强学生对体育运动的参与兴趣。学校可以根据学生自身的爱好、年龄性格等对体育学习条件进行有效创造，例如可以对健康教育课以及体育节等进行设置，另外，除了运动会以外还可以多开展一些形式多样的体育活动，使学生将学习压力更好地释放出来，同时身体也得到进一步锻炼;学校还可以加大体育运动的宣传力度，如广播、校园宣传栏等，组织学生对国际体育比赛进行观看。此外，学校还可以组织一些教师职工参加体育活动，教师以身作则，给学生树立好的榜样，将学生的体育运动兴趣充分激发出来;最后，学校还可以多组织一些体育讲座，使学生树立良好的终身体育意识，正确认识到体育锻炼的重要性。
（二）开展多媒体体育教学，加强学生的终身体育意识
随着计算机技术和网络技术的飞速发展，相关技术在各个领域的广泛应用为许多行业的发展和改革提供了重要的帮助，教育教学也不例外。基于网络技术和多媒体手段的教学模式在各种课程的实践和应用中取得了理想的效果，为学校的课堂教学活动提供了极大的便利。有鉴于此，我们应借鉴其他学科在网络教学中的经验，积极开展体育网络课件的设计与研究，实现多媒体体育教学，并通过多媒体教学加强学生终身体育意识的培养。体育教师在教学中经常使用动作示范。这种教学方法对学生来说无疑是一个挑战：不仅要准确记住老师的示范动作，还要跟上其他学生的学习进度，避免落后。
（三）构建开放式教学活动
高中体育教师在对学生进行教学的时候，可通过开放式教学活动来引导学生养成终身体育习惯。所谓的开放式教学活动就是在教学中教师应对学生的主体作用进行最大程度的发挥，同学生之间建立民主、和谐的关系，在体育课堂中，教师应适当放手，聆听学生的意见和建议。教师应根据学生具体状况评价学生，不能一刀切。摒弃传统的统一评价“标准”，根据学生个体具体状况、体育运动态度以及过程等全面评价。
（四）优化教学设计，完善教学流程
科学的课堂教学设计，是实现高效施教的必要前提，在开展高中体育运动的教学中，教师应当重视教学设计的优化，从而进一步基于有效的设计，实现体育运动的有效教学。而一般来说，为了实现教学设计的优化，教师需要对学生的学习情况和体育运动的教学内容进行分析，同时需要合理地设定教学目标，完善课堂教学的流程，从而让学生在系统参与课堂的过程中，能够跟随教师的脚步把握进行体育运动练习的节奏，逐步提升练习的质量。
（五）协助学生树立终身运动的观念
体育教师在对学生终身体育意识进行培养的时候，要协助学生对终生运动的观念进行有效树立，同时教师也要不断提高自身的专业素养与技能，在教学的过程中将体育知识与心理知识有效的结合起来，从而将更加科学的教学方案提供给学生。在实际教学中，体育教师首先要将体育动作标准的示范做给学生，如果运动的难度比较大，教师可以在现场指导学生，对学生练习中出现的问题有及时发现并进行有效解决。另外，体育教师还可以对学生的兴趣爱好进行充分了解，然后选择合适的教学方法，让学生发现自己的体育优势，进而有效培养其终身体育意识。
结束语
新时期下，学生终身体育意识对他们今后健康发展产生较大程度的影响，所以，高中体育教师应该根据学生具体状况，通过现代化的教学手段，提高学生参与体育活动的积极性。同时，指引学生在体育活动中树立一定的体育观念，满足学生全方面发展的需求。
参考文献
[1]汤华.高中体育教学中培养学生的终身体育意识探究[J].广东蚕业，2018，52（08）：73-74.
[2]方娜娜.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略探讨[J].课程教育研究，2018（32）：181-182.
[3]刘长海.高中体育教学中如何培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育，2018（21）：16.
关键词：高中体育;终身体育意识;培养
引言
高中生自身缺乏长期锻炼的习惯。高中生基本上都没有形成良好的锻炼习惯，在高中阶段，学生具有较大学业压力和升学压力，在当前应试教学下，学生为了更好的升学，不得不重视文化课的学习，在课下时间也是对文化知识进行复习，所以学生的体育锻炼基本上都是在每周一节的体育课上进行，这样终生锻炼的习惯与体育意识难以有效形成。
一、培养高中学生终身体育观念的重要性
指引学生进行科学合理的体育锻炼、增强学生体魄等为学校体育教育关键所在，所以高中体育教师应将娱乐、健身和保健等体育作为课堂的重点，在指引学生掌握相应的体育技巧及知识之外，促使学生养成良好的体育锻炼习惯，梳理正确的体育观念。高中阶段是学生快速成长和形成独特个性的阶段，此阶段中，学生树立正确的终身体育觀念会很好地影响他们自身健康状况。高中体育教师在给学生上体育课的时候，有效地培养学生终身体育意识，对学生体育素养具有明显的强化作用，这种素养对学生日后生活和工作具有显著影响，并能全面提升学生自身综合素质。
二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的途径
（一）营造良好的体育学习氛围
体育教师对良好的体育氛围进行营造，从而有效增强学生对体育运动的参与兴趣。学校可以根据学生自身的爱好、年龄性格等对体育学习条件进行有效创造，例如可以对健康教育课以及体育节等进行设置，另外，除了运动会以外还可以多开展一些形式多样的体育活动，使学生将学习压力更好地释放出来，同时身体也得到进一步锻炼;学校还可以加大体育运动的宣传力度，如广播、校园宣传栏等，组织学生对国际体育比赛进行观看。此外，学校还可以组织一些教师职工参加体育活动，教师以身作则，给学生树立好的榜样，将学生的体育运动兴趣充分激发出来;最后，学校还可以多组织一些体育讲座，使学生树立良好的终身体育意识，正确认识到体育锻炼的重要性。
（二）开展多媒体体育教学，加强学生的终身体育意识
随着计算机技术和网络技术的飞速发展，相关技术在各个领域的广泛应用为许多行业的发展和改革提供了重要的帮助，教育教学也不例外。基于网络技术和多媒体手段的教学模式在各种课程的实践和应用中取得了理想的效果，为学校的课堂教学活动提供了极大的便利。有鉴于此，我们应借鉴其他学科在网络教学中的经验，积极开展体育网络课件的设计与研究，实现多媒体体育教学，并通过多媒体教学加强学生终身体育意识的培养。体育教师在教学中经常使用动作示范。这种教学方法对学生来说无疑是一个挑战：不仅要准确记住老师的示范动作，还要跟上其他学生的学习进度，避免落后。
（三）构建开放式教学活动
高中体育教师在对学生进行教学的时候，可通过开放式教学活动来引导学生养成终身体育习惯。所谓的开放式教学活动就是在教学中教师应对学生的主体作用进行最大程度的发挥，同学生之间建立民主、和谐的关系，在体育课堂中，教师应适当放手，聆听学生的意见和建议。教师应根据学生具体状况评价学生，不能一刀切。摒弃传统的统一评价“标准”，根据学生个体具体状况、体育运动态度以及过程等全面评价。
（四）优化教学设计，完善教学流程
科学的课堂教学设计，是实现高效施教的必要前提，在开展高中体育运动的教学中，教师应当重视教学设计的优化，从而进一步基于有效的设计，实现体育运动的有效教学。而一般来说，为了实现教学设计的优化，教师需要对学生的学习情况和体育运动的教学内容进行分析，同时需要合理地设定教学目标，完善课堂教学的流程，从而让学生在系统参与课堂的过程中，能够跟随教师的脚步把握进行体育运动练习的节奏，逐步提升练习的质量。
（五）协助学生树立终身运动的观念
体育教师在对学生终身体育意识进行培养的时候，要协助学生对终生运动的观念进行有效树立，同时教师也要不断提高自身的专业素养与技能，在教学的过程中将体育知识与心理知识有效的结合起来，从而将更加科学的教学方案提供给学生。在实际教学中，体育教师首先要将体育动作标准的示范做给学生，如果运动的难度比较大，教师可以在现场指导学生，对学生练习中出现的问题有及时发现并进行有效解决。另外，体育教师还可以对学生的兴趣爱好进行充分了解，然后选择合适的教学方法，让学生发现自己的体育优势，进而有效培养其终身体育意识。
结束语
新时期下，学生终身体育意识对他们今后健康发展产生较大程度的影响，所以，高中体育教师应该根据学生具体状况，通过现代化的教学手段，提高学生参与体育活动的积极性。同时，指引学生在体育活动中树立一定的体育观念，满足学生全方面发展的需求。
参考文献
[1]汤华.高中体育教学中培养学生的终身体育意识探究[J].广东蚕业，2018，52（08）：73-74.
[2]方娜娜.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略探讨[J].课程教育研究，2018（32）：181-182.
[3]刘长海.高中体育教学中如何培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育，2018（21）：16.