随着社会、经济的发展和科技知识的普及，人们越来越重视自身的健康，更愿意也更有能力进行自我保健。再加上“看病难，看病贵”等问题的困扰，许多消费者更乐于到药店购买药品，对一些轻微或常见疾病进行“自我药疗”。在近日举行的“中国国际自我药疗·非处方药展览会”上，有关专家表示，自我药疗虽然比较方便和廉价，但更要注意用药安全。专家建议，为保证自我药疗的安全，消费者到药店购买和使用非处方药时应注意八个方面的问题：
　　1.正确选用药品，购买时详细阅读说明书，并询问药店的药师或营业员，挑选适用药品。
　　2.查看外包装，药品包装盒应注明药品成分、适应症等，不能购买无批准文号、无注册商标、无生产厂家的国产药品和无进口药品注册证号的进口药品，不要买包装破损或封口已被打开过的药品。
　　3.仔细阅读说明书，一般的说明书应包含以下内容：产品名称、活性成分名称、适应症、禁忌症、用法用量、注意事项、不良反应、保存方法、有效期、生产批文、厂名地址等。
　　4.严格按说明书用药，不可超量服用或忘记服用。
　　5.若患者有说明书上所列禁忌症，不可随意用药。
　　6.妥善保管药品，不要混用。
　　7.在使用非处方药进行自我药疗一段时间后（一般3天），若症状未见缓解或减轻，应及时去医院诊断治疗，以免延误病情。老年人在使用非处方药时，更应针对自身特点谨慎用药。小儿在患了小伤小病或已明确诊断的一些疾病后，家长应慎重选药，把握剂量，即便是较为安全的非处方药维生素A、维生素D等也不能过量使用，否则会引起毒性反应，影响小儿生长发育。同时，还要妥善保管药品，放置在小儿不能触及之处。
　　8.一旦出现不适，应尽快就医。最常见的副作用有头痛、眩晕、焦虑、皮肤病（主要是变态反应）、肝病、消化系统疾病（主要是腹泻）、过敏性休克或血管神经性水肿。
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　　●自我药疗是由个人选择和使用药物来治疗可自行判别的疾病或症状，所使用的药品是不需要医生处方和安全有效的药品。
　　●非处方药主要是指由国家食品药品监督管理局公布的，不需要凭执业医师和执业助理医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的药品。其特点在于活性成分毒性低，无严重副作用，无依赖性；适用于能进行自我诊断，症状不严重，且易于判断治疗效果的病症；易于使用，非注射剂。同时必须是具有使用广泛，至少上市5年，不良反应报告少的特征。
　　●世界卫生组织规定，成年人有以下症状可选用非处方药：头痛，咳嗽，关节痛，肌肉痛，手臂痛，腹痛，背痛；紧张，抑郁不安；足趾肿胀，鸡眼；感冒，流感，流鼻涕；消化不良；失眠；不明原因的疲劳等。（引自健康报）