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“眼中钉，肉中刺”都是让人吃不消的，长了骨刺更是让人苦不堪言。大多数人，特剐是中老年人，长骨刺主要是骨质退化引起的。对于这种骨刺，合理的运动和锻炼，有助于症状消失。如果您不幸正好长了骨刺，不妨做做下面这组操。
膝关节骨刺体疗法
【摘 要】
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“眼中钉，肉中刺”都是让人吃不消的，长了骨刺更是让人苦不堪言。大多数人，特剐是中老年人，长骨刺主要是骨质退化引起的。对于这种骨刺，合理的运动和锻炼，有助于症状消失。如果您不
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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1999年7期
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