大人常说长时间看电视、电脑视力就会变差。我想：一定是大人太小气，才不相信呢。当我看电视看得入迷时，妈妈叫了数百遍我似乎也听不到。妈妈总会说：“不听大人的话，有一天你会后悔的。”但我还是不上心，依然我行我素。
　　今天测视力的时候，医生问我：“E向上还是向下，向左还是向右？”我觉得很容易。可当视力表上的“E”符號越变越小时，我看得越来越困难，勉强过了一关又一关，有点像“过五关斩六将”，心里爽极了！心想：哈哈，我还是会通过的！可到了最后一行的时候，我怎么看都看不清楚，说了几次都说错。医生摇摇头说：“你的视力下降啦！”这时，我有点后悔不听妈妈的话了，真不该看那么多电视。轮到下一位同学检查，她比我惨多了，才到第二行就看不清了。医生对我们说：“以后眼睛不要长时间盯着电子产品，佩戴（pèi dài）好眼镜，养成良好的习惯，你们的视力还可以恢复（huī fù）。”
　　听了医生的话，我明白爱护眼睛是非常重要的，所以我一定要远离电子游戏，严格做到一天看电视不超过一小时。爱护眼睛，从我做起。
　　（指导老师：李郁苗）