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高职大学生正处于青年初期，这一时期是身心发展急剧变化的时期，在人的一生中也是关键期。本文从对大连地区高职院校大学生的自我和谐水平、总体幸福感和焦虑、抑郁的调查入手，采用调查法、实验法和定量分析法等研究方法对不同年级的高职生进行对比和分析，调查其自我和谐水平、总体幸福感和焦虑、抑郁水平，并分析问题产生的原因，以通过有效的途径和方法，加强心理健康教育的针对性，提高高职生整体心理健康水平，并在实践中为高职心理健康教育工作提供基础数据和参考。