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老年人应如何吃,才能吃出健康呢?其实,什么都吃、不要偏食最好,就是营养学上一再强调的"平衡膳食",即把各种食物按比例科学地搭配起来食用,就是健康最佳膳食.
老年人的膳食营养
【摘 要】
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老年人应如何吃,才能吃出健康呢?其实,什么都吃、不要偏食最好,就是营养学上一再强调的"平衡膳食",即把各种食物按比例科学地搭配起来食用,就是健康最佳膳食.
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2005年12期
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