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文章在调查当前高校公共体育教学模式与教学方法的基础上,提出优化高校公共体育课教学方法的措施与途径:一是充分利用互联网学习新型教学方法,二是拓展和增加教师教学交流平台和机会,三是充分利用手机运动软件辅助教学,指出创新型高校公共体育课教学方法可以有效提高教学效率、有效提高学生学习积极性和主动性、有效调节课堂气氛 、促进师生关系保证教学效果.