干燥季节如何护嗓

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一到季节交替的时候,嗓子干、痒、痛都是常有的事,稍不注意就会触发咽喉脆弱的神经.因此,就要给咽喉做好充分的保护工作,让嗓子舒服一点.rn切勿长期待在空调房里rn季节更替,气温有所下降,很多人不论是在公司还是在家里,早早就把空调打开了,充分享受空调带来的畅快感受.身体是舒服了,可嗓子却遭了罪.空调房空气不流通,细菌也就容易滋生,造成感冒、咽喉发炎等.因此,要适当地使用空调,经常开窗通风,不能长时间待在封闭的空调房里;还要多饮水,可以适当地喝一些胖大海、菊花茶.
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