【摘 要】
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<正>在众多的减肥方法中,运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但也有不少胖子抱怨,他们觉得运动减肥难以取得满意的效果,并为此迷茫、困惑。究其原因,他们多是走进了运动减肥
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<正>在众多的减肥方法中,运动减肥是公认的有效减肥方法之一。但也有不少胖子抱怨,他们觉得运动减肥难以取得满意的效果,并为此迷茫、困惑。究其原因,他们多是走进了运动减肥的误区。27岁李女士生完宝宝后,腰、腹、臀明显胖了一圈。与怀孕前的相片一比简直是判若两人。于是,李女士买来减肥腰带、收腹裤、提臀裤等等。大半年过去了,投入的资金倒不少,效果却甚微。这令李女士异常苦恼!随着生活质量的不断提高,肥胖问题也越来越为都市人所关注。肥胖可导致多种疾病并影响自信心,为此人们采
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