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闽东畲族“三月三”节日历史悠久，其文化源流考辨表明：畲族“三月三”节日源于乌米饭的发明创制，文化源头与始祖崇拜、英雄崇拜、谷神崇拜等有关；唐中叶畲民迁徙进入闽东后，“三月三”节日也在闽东落地生根，嬗递流传，民俗事象不断地发展、充实、丰富，其活动内容、组织方式、活动特色等已经发生了多层面、立体化的流变。通过正源清流，可以更好地保护传承畲民族文化特质、推进畲民族繁荣发展。