简述张三丰的内丹修炼理论

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根据以及相关史书的记载可知,张三丰是元末明初道教全真派道士.1314年,67岁的张三丰,因感人生光阴有限,富贵无常,入终南山拜火龙真人为师,学长生之道.张三丰在出家后虽然云游四海,但主要的隐居地却是武当山.相传他在武当山看到猫与蛇打架,于一夜之间悟出了“太极拳”的妙理.
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