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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-01
摘 要 研究大学生日常行为方式对其心理健康的影响。随机抽取203名在校大学生，采用自评量表（SCL-900）测试其心理健康状况，同时调查其体育活动、业余爱好、担任班或学校组织职务、对学习兴趣、有无知心朋友等情况。结果显示从事体育活动多者、对学习有兴趣者的心理健康状况比体育活动少或无者、对学习无兴趣者好。体育活动和对学习有兴趣有助于提高大学生的心理健康状况。
关键词 心理状态 行为 学生保健服务
大学阶段是一个人成长的重要时期，大学生除了学习外，还有其他的业余活动，不同生活的学习活动对大学生的心理健康有没有影响？本文选择了几种常见的大学生生活和学习活动，研究其对心理健康的影响。
一、对象和方法
（一） 对象
随机抽取某医学院校大学生203名，其中男生109人，女生94人，同时进行问卷调查。
（二）方法
使用自评量表测试调查对象的心理健康状况，同时调查其体育活动、业余爱好、担任班或学校组织职务、对学习兴趣、有无知心朋友等情况。使用SPSS 10.0对数据进行方差分析。
二、结果
（一）体育活动时间对心理健康的影响
每周体育活动时间多的学生其心理健康状况好于体育活动时间少的学生，其中SCL-90总分和阳性总分2项差异有极显著意义（P<0.01）；两两比较显示，每周体育活动≥3次者在SCL-90总分和阳性总分2项方面均明显低于不参加体育活动者，差异具有显著意义（P<0.05）。
（二）其他业余爱好对心理健康的影响
对从事体育之外的其他业余爱好者的心理调查显示，无业余爱好者（13人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是146.00±35.56、37.15±21.36和2.29±0.76；偶尔从事者（145人）3项得分分别是143.38±41.94、36.35±20.72和2.35±0.56；比常从事者（45人）3项得分分别是132.64±41.51、29.33±22.17和2.32±0.55。经统计学分析，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。但从趋势看，业余爱好者多者的心理健康状况要好。
（三）担任班或学校组织职务对心理健康的影响
对担任班或学校组织职务者的心理调查显示，不担任职务者（105人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是139.90±41.68、33.83±21.01和2.33±0.56；担任一项职务者（66人）3项得分分别是140.21±38.30、35.33±21.81和2.28±0.60；担任多项职务者（32人）3项得分分别是147.31±47.89、37.19±20.88和2.50±0.52。统计学分析显示，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。但担任职务多者在3项的得分有增多趋势。
（四）学习兴趣对心理健康的影响
学习兴趣不同者在SCL-90总分、阳性总分和阳性均分3项差异均有显著意义（P<0.01或P<0.05），二二比较显示，学习兴趣大者的各项得分均明显低于对学习无兴趣者（P<0.01或P<0.05），说明对学习兴趣大者的心理健康状况比对学习兴趣差者的心理健康状况好。
（五）有无知心朋友对心理健康的影响
对有无知心朋友者的心理调查显示，无知心朋友者（18人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是153.11±44.94、41.44±27.11和2.32±0.70；有同性或异性朋友者（112）3项得分分别是140.30±40.95、35.16±20.84和2.29±0.57；既有同性朋友又有异性朋友者（73人）3项得分分别是139.55±41.70、32.74±20.02和2.42±0.54。经统计学分析，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。
三、讨论
大量的研究，积极从事体育活动和其他活动者的心理健康状况比不从事或少从事这些活动者的心理健康状况好。本研究显示，在大学生中，从事体育活动多者、对学习有兴趣者、有业余爱好者和有知心朋友者，其SCL-90总分、阳性总分均低于从事体育活动少或无者，对学习少或无兴趣者、无业余爱好者和无知心朋友者，特别是从事体育活动多者和对学习有兴趣者，这种差异更加明显，均分也有类似趋势。说明从事体育活动多者、对学习有兴趣者、有业余爱好者和有知心朋友者的心理健康状况好于从事体育活动少者、对学习无兴趣者、无业余爱好者和无知心朋友者。从事体育活动、对学习有兴趣、有业余爱好、有知心朋友是一个人积极应对生活的反映，是心理健康的表现。同时这些应对方式也是促进心理健康的重要方法，因为这些方式可以锻炼人的意志、寄托人的精神、培养人的情操、宣泄不良情绪。
四、结论
综上，体育活动、学习兴趣、业余爱好和知心朋友是增进大学生心理健康的重要方法，教育工作者应努力改善环境、增强氛围，引导学生多从事一些有利身心的活动，提高其心理健康水平。
参考文献：
[1] 刘鎏，唐旭.我国大学生心理健康与体育锻炼的关系（综述）[J].安徽体育科技.2005.26（02）：55-57.
[2] 郭良才.大学生学习与心理健康[J].天津师范大学学报（社会科学版）.1999.26（6）：25-30.
[3] 钱宏颖.高校体育社团活动对大学生心理健康的影响[J].浙江体育科学.2005.27（2）：76-78.
摘 要 研究大学生日常行为方式对其心理健康的影响。随机抽取203名在校大学生，采用自评量表（SCL-900）测试其心理健康状况，同时调查其体育活动、业余爱好、担任班或学校组织职务、对学习兴趣、有无知心朋友等情况。结果显示从事体育活动多者、对学习有兴趣者的心理健康状况比体育活动少或无者、对学习无兴趣者好。体育活动和对学习有兴趣有助于提高大学生的心理健康状况。
关键词 心理状态 行为 学生保健服务
大学阶段是一个人成长的重要时期，大学生除了学习外，还有其他的业余活动，不同生活的学习活动对大学生的心理健康有没有影响？本文选择了几种常见的大学生生活和学习活动，研究其对心理健康的影响。
一、对象和方法
（一） 对象
随机抽取某医学院校大学生203名，其中男生109人，女生94人，同时进行问卷调查。
（二）方法
使用自评量表测试调查对象的心理健康状况，同时调查其体育活动、业余爱好、担任班或学校组织职务、对学习兴趣、有无知心朋友等情况。使用SPSS 10.0对数据进行方差分析。
二、结果
（一）体育活动时间对心理健康的影响
每周体育活动时间多的学生其心理健康状况好于体育活动时间少的学生，其中SCL-90总分和阳性总分2项差异有极显著意义（P<0.01）；两两比较显示，每周体育活动≥3次者在SCL-90总分和阳性总分2项方面均明显低于不参加体育活动者，差异具有显著意义（P<0.05）。
（二）其他业余爱好对心理健康的影响
对从事体育之外的其他业余爱好者的心理调查显示，无业余爱好者（13人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是146.00±35.56、37.15±21.36和2.29±0.76；偶尔从事者（145人）3项得分分别是143.38±41.94、36.35±20.72和2.35±0.56；比常从事者（45人）3项得分分别是132.64±41.51、29.33±22.17和2.32±0.55。经统计学分析，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。但从趋势看，业余爱好者多者的心理健康状况要好。
（三）担任班或学校组织职务对心理健康的影响
对担任班或学校组织职务者的心理调查显示，不担任职务者（105人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是139.90±41.68、33.83±21.01和2.33±0.56；担任一项职务者（66人）3项得分分别是140.21±38.30、35.33±21.81和2.28±0.60；担任多项职务者（32人）3项得分分别是147.31±47.89、37.19±20.88和2.50±0.52。统计学分析显示，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。但担任职务多者在3项的得分有增多趋势。
（四）学习兴趣对心理健康的影响
学习兴趣不同者在SCL-90总分、阳性总分和阳性均分3项差异均有显著意义（P<0.01或P<0.05），二二比较显示，学习兴趣大者的各项得分均明显低于对学习无兴趣者（P<0.01或P<0.05），说明对学习兴趣大者的心理健康状况比对学习兴趣差者的心理健康状况好。
（五）有无知心朋友对心理健康的影响
对有无知心朋友者的心理调查显示，无知心朋友者（18人）SCL-90总分、阳性总分和阳性均分分别是153.11±44.94、41.44±27.11和2.32±0.70；有同性或异性朋友者（112）3项得分分别是140.30±40.95、35.16±20.84和2.29±0.57；既有同性朋友又有异性朋友者（73人）3项得分分别是139.55±41.70、32.74±20.02和2.42±0.54。经统计学分析，3组大学生在各项差异均无显著意义（P>0.05）。
三、讨论
大量的研究，积极从事体育活动和其他活动者的心理健康状况比不从事或少从事这些活动者的心理健康状况好。本研究显示，在大学生中，从事体育活动多者、对学习有兴趣者、有业余爱好者和有知心朋友者，其SCL-90总分、阳性总分均低于从事体育活动少或无者，对学习少或无兴趣者、无业余爱好者和无知心朋友者，特别是从事体育活动多者和对学习有兴趣者，这种差异更加明显，均分也有类似趋势。说明从事体育活动多者、对学习有兴趣者、有业余爱好者和有知心朋友者的心理健康状况好于从事体育活动少者、对学习无兴趣者、无业余爱好者和无知心朋友者。从事体育活动、对学习有兴趣、有业余爱好、有知心朋友是一个人积极应对生活的反映，是心理健康的表现。同时这些应对方式也是促进心理健康的重要方法，因为这些方式可以锻炼人的意志、寄托人的精神、培养人的情操、宣泄不良情绪。
四、结论
综上，体育活动、学习兴趣、业余爱好和知心朋友是增进大学生心理健康的重要方法，教育工作者应努力改善环境、增强氛围，引导学生多从事一些有利身心的活动，提高其心理健康水平。
参考文献：
[1] 刘鎏，唐旭.我国大学生心理健康与体育锻炼的关系（综述）[J].安徽体育科技.2005.26（02）：55-57.
[2] 郭良才.大学生学习与心理健康[J].天津师范大学学报（社会科学版）.1999.26（6）：25-30.
[3] 钱宏颖.高校体育社团活动对大学生心理健康的影响[J].浙江体育科学.2005.27（2）：76-78.