古代所说的“悲秋”还真不是文人墨客的矫情，很多研究证明秋天季节转换，心理上很容易出现莫名不快，对于一个心理健康的人，很多时候心理危机还要自己的梦自己圆。本文的购物疗法只是一家之言，用这种方法自疗可要适可而止，看好钱袋啊。

买东西赶走悲伤忧郁

　　很多女性失恋和丈夫吵架被上司批评心情糟透了的时候，喜欢无目的购物，当时感觉花钱很爽（事后后悔另当别论）。有心理专家对此得出结论：购物缓解悲哀，但也有另一部分专家认为：购物除了分散注意力和消磨时间对改变坏心情没什么直接作用。可谓见仁见智。
　　但密歇根大学研究人员发现购物直接使人快乐是有科学根据的，买东西使人产生的控制感是只看不买的40倍，产生的快乐感是只看不买的3倍。购物甚至可以帮助一个人产生更强的控制感。
　　“人们常说购物疗法不管用，浪费钱，是消费行为的黑暗面，但我们认为，购物疗法一直被看得过于负面了，购物可能是最大限度地缓解悲哀的有效办法。”
　　只看不买“过眼瘾”无法满足购物者时尚的欲望。
　　“购物疗法”还真不能一棍子打死，因为它能帮助人们克服忧郁悲伤。
　　所以，对媳妇网购不满的要理解，有条件的情况下用一点钱换取好心情也是值的，毕竟人比钱贵。当然，花钱的人也要自律，有大局意识，从此根本停不下来一路败下去可真就成了败家。

试衣镜中看到笑脸令人更爱购物

　　很多人发现卖服装的试衣镜显瘦，虽然失真，但试衣镜里的人比本人显好看未必是会坏事。有外媒报道研究结果说：试衣镜能轻微改变镜中人的形象，从而让人们感觉更开心，使人们喜欢所看到的自己。
　　英国《新科学家》网站指出，日本东京大学的研究成果印证了这样的发现，通过展现微笑或皱眉的形象可以操控人们的感受及个人偏好。就像歡笑能带来快乐一样，生理变化会引起心理变化。
　　研究团队召集了21位志愿者，在未告诉他们研究目的的前提下，让参与者坐在镜头前完成一项并不相关的任务，完成任务之后，参与者要描述自己的感受。报告称，当屏幕上显示出笑脸，人们感到更开心;相反，当屏幕显示出悲伤的表情，人们会感到不快乐。
　　研究人员又尝试通过操控参与者的情绪来影响他们的偏好。他们给每位参与者一条围巾，同时，用网络摄像头拍下参与者的表情。看到自己带着围巾微笑的人称自己喜欢这条围巾，而在其他没看到笑脸的人中，只有少数有同感。
　　研究者称，这个理论能用来操控消费者对产品的感觉，比如说，可以用能修改镜中人形象的屏幕代替服装店的试装镜。他们认为，如果消费者试衣时看到镜中的自己在笑，也会连带着认为身上的衣服不错。
　　购物有时候，不仅买了东西，也收获了好心情。