【摘 要】
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<正> 本文通过对青少年运动员的心理训练、心理特点及其表现、影响其心理发挥的主要因素,如何加以改进和提高等问题进行了研究和探讨。 1.心理训练的作用心理训练的主要作用
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<正> 本文通过对青少年运动员的心理训练、心理特点及其表现、影响其心理发挥的主要因素,如何加以改进和提高等问题进行了研究和探讨。 1.心理训练的作用心理训练的主要作用就是运动员在训练和比赛中促进其心理过程的不断完善,获得较高水平的心理能量储备,形成运动员良好的个性心理,适应训练和比赛的需要,为提高运动员的技战术水平,形成最佳竞技状态和创造优异成绩打下良好的心理基础。
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