【摘 要】
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搀扶老人时，要谨记“支撑双臂，保持平衡，移动重心”，根据老人的实际情况，采用不同的搀扶方式。如果老人肌肉力量不错，能够自主行走，可以让他抓着你的手臂，以防失去平衡，或者在旁边搀扶老人，一手扶着老人的手臂，另一手扶住老人的腰部。 如果老人肌肉力量弱、腿脚不灵便，不能自主行走，家人在搀扶时应和老人面对面站立，用自己的脚尖抵住老人的脚尖，并请老人抓紧自己的手臂；让老人把重心放在一只脚上，然后迈出另一只
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搀扶老人时，要谨记“支撑双臂，保持平衡，移动重心”，根据老人的实际情况，采用不同的搀扶方式。如果老人肌肉力量不错，能够自主行走，可以让他抓着你的手臂，以防失去平衡，或者在旁边搀扶老人，一手扶着老人的手臂，另一手扶住老人的腰部。
如果老人肌肉力量弱、腿脚不灵便，不能自主行走，家人在搀扶时应和老人面对面站立，用自己的脚尖抵住老人的脚尖，并请老人抓紧自己的手臂；让老人把重心放在一只脚上，然后迈出另一只脚，与此同时，自己的脚向后撤；如此反复，引导老人一步步向前行进。
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人吃五谷杂粮，哪能不生病？医生同样也会生病。当医生成为患者后，他们如何应对自己的疾病？ 感冒对症治 厦门大学附属中山医院呼吸内科主治医生林秀丽 得了普通病毒性感冒，鼻塞、流涕、头痛、全身乏力，我会吃点泰诺，多喝水，早点休息，很快就能对付过去。如出现咽痛，看看扁桃体有没有发炎红肿，有没有化脓，有的话就吃点头孢克洛或阿莫西林。如果咳嗽一直很厉害，超过两周，那就拍个片，看看有没有肺部感染，要不要输
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那天，开在小区内的一个药店传来了喜讯：给小区里的老年人免费赠送血糖仪。 我患糖尿病多年了，正准备去买个血糖仪呢，这不，“瞌睡来了遇到个枕头”。我高高兴兴地去小区药店办了张会员卡，领了一个血糖仪。当然试纸还得花钱买，我不仅爽快地买了一大包，还大大赞扬了药店一番，并表示，以后凡买药必到这里来。 血糖仪一领到家，我就用它测了血糖。一测，才6点几。不错！人逢喜事精神爽，连我的血糖也降低了。 这以后，
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