有人说:“收藏是一种喜好、一缕寄托、一贴品位、一席癖好、一片情怀、一朝玩物、一注心愿、一把自信、一发沉着、一味幸福、一盏回忆、一著无倦、一腔胸襟、一意包容、一心忘我、一尊意境、一本无悔、一场舍得与一门养生。”此言委实不虚。
　　回味我们每个人的收藏经历,每个人所经历的收藏心里路程,都会感慨万千,都能惊起无数次的人生回首。那沉浸于陶醉在古今文化美的世界里时的寄情与对话,那以我们的付出换得的一份心里慰藉所发出的感怀,不正是对我们心灵的陶冶与滋养吗?
　　“收藏是种享受,是休闲中的纳福”,这句收藏界的名言,正好体现了收藏对人的心智的开启,对才智的增加,对性情的陶冶。爱好收藏活动的人,从一开始便注定了将体力劳动与脑力劳动长期有效地进行结合,从而实现二者的“双赢”。收藏活动是一种寓动于静,寓学于乐,忙里偷闲,修心养性的有益的文化活动。收藏的过程,既是一种劳动的过程,又是使身心获得愉快享受的过程。从这个意义上说,收藏的过程,就是养生的过程。
　　保持有兴趣的脑力劳动,尤其对逐渐衰老的人来说,是一项大有裨益的活动。因为凡是爱上收藏,并小有收获的人都能体会到收藏的过程是艰辛、快乐的过程。从在地摊上淘宝、觅宝,到周旋于市场店铺,再到浏览于展厅藏馆,无不留下辛勤的汗水和留恋的脚印。为了能寻得自己心仪的宝贝,不让宝物从自己的眼皮子底下溜过,为了尽量多一些钱购买藏品,搭了多少休息的时间,又心甘情愿受了多少委屈,而且找到“宝贝”后,又多是自己拎着、自己抱着、自己背着、自己抗着,长途跋涉,大汗淋漓,回来后一气儿能吃上两三个大馒头,心里却美滋滋的。通过从事收藏活动能时不时地出次大汗,这无疑使爱好者们的筋骨舒展了,体质增强了,强身健体自在情理之中了。通过从事收藏活动,使人们得到了越来越多的锻炼,乐此不疲,心情愉快,想的、做的,都是自己感兴趣的;经受的苦痛、获得的欢乐,都是自己心甘情愿的。从而获得了越来越多的健康,长寿也成了自然的事。
　　收藏者在对藏品的欣赏中,也会获得一种高雅的健康的美感和享受,获得精神上的满足,起到陶冶性情和养生的作用。同时收藏者经常把玩藏品,能活动手指,通畅经络。如古玉温润光洁,常把玩可活血。常看山水古画,可使人放眼大自然,起到天人合一的效用,从而达到养生目的。再有收藏者通过对藏品的欣赏,要全神贯注,集中精神,从而在欣赏中进入美的境界。这能调节人的神经系统,使大脑达到充分的休息,有利于身心健康。另外收藏者在把玩和欣赏藏品时,特别是瓷器和陶器类,都要轻拿轻放,务必要“慢”和“稳”。这能使人控制情绪,心平气和,不急不躁,有利于心血管保健和降压。特别是对中小型藏品搬来搬去,更能起到锻炼筋骨和健身养生的作用。
　　总之,收藏活动已被公认为是一项愉悦身心、康健身体,丰富工作、生活,利国利民的有益养生活动,惠及千家万户,利及社会和谐。