小腿不老身体才好

来源 :党政论坛(干部文摘) | 被引量 : 0次 | 上传用户：lfh8686806

【摘要】

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<正>小腿扮演五大角色小腿是"第二心脏"。人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小

【作者】

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李迪

【出处】

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党政论坛(干部文摘)

【发表日期】

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2016年01期

【关键词】

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小腿肌肉

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<正>小腿扮演五大角色小腿是"第二心脏"。人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个"泵",可助心脏一臂之力。小腿是"承重墙"。小腿就像人体的承重墙,包括站立、走路在

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