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体育兴国强邦,对国民素质提升有着重要的作用。少年强则国强,高中学生的全面发展更是离不开体育教育的培养。学校教育已从单纯的重知识理论的应试教育转变为注重学生德智体美劳全面发展的素质教育,提高学生的整体素质成为教育的根本目的。本文就高中现阶段体育课程对学生身心健康及素质教育提升的价值及目前存在的问题进行分析,总结出四点关于提升体育教学质量和效果的方法,以供参考。