大学生生活方式与健康促进的研究及其干预对策

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通过国家体质健康测试成绩和《大学生健康生活行为调查问卷》,把不同身体形态和健康得分的学生分为几种类型,从他们体质状况和身心健康发展需求的实际情况出发,针对当前薄弱的大学生健康教育,把大学生生活方式与健康促进紧密的联系起来。本文采用一种健康干预模式,对大学生的生活、学习、运动、饮食和心理几个方面因素研究探讨,来改善和提高他们的健康水平。 According to the results of the National Physical Fitness Test and the questionnaire of Healthy Living Behavior of College Students, the students with different body shapes and health scores are divided into several types. Based on the actual conditions of their physical conditions and their physical and mental health development needs, the current weak college students Health education, the college lifestyles and health promotion closely linked. In this paper, we use a model of health intervention to study the factors of life, study, exercise, diet and psychology of college students to improve and improve their health.
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