不知正在看书的你有没有这样的感受，现代人享受快捷工作、娱乐的同时，也越来越感受到工作与生活的双重压力，健康问题也成为大家愈来愈关注的问题。现如今，笔记本电脑无疑已成为人们工作生活中不可或缺的工具，天天盯着液晶显示器也成为很多人每天必须面对的事情。而对于这样长期使用电脑所带来的颈椎，肩膀不适深有体会，却又无计可施。特别是对于一些专业办公领域，长时间的操作加之电脑无法获得—个理想的安置角度，令操作者必须以身体去适应电脑的摆放。为了健康，我们要行动，为什么不让电脑与显示器的安置角度来适应我们呢?
　　
　　健康和人体工程学
　　
　　从人体工程学角度讲，要舒适、更健康和更高效地使用电脑，首先要考虑你自身的特点，以及你选择的电脑和电脑安装产品。一旦你处于适合自己的人体工程学区域，运用这些基本元素：姿势 活动 休息——就能帮助你实现身心平衡。
　　说到现代工作中的健康，必然会谈到我们平时使用计算机等设备的习惯，也不可避免地会谈及到人体工程学。其实，在lT产品设计中，现在越来越多地考虑到了产品本身的人体工程学设计，比如鼠标、键盘等等人体工学设计，而对于显示器、笔记本电脑等大件产品来说，即便是采用了一些人体工学设计，在观感和使用上并不能为大家带来最大的健康舒适度。因此，这就要借助第三方设备来使其实现更加科学舒适的使用体验。
　　现阶段，各厂商纷纷推出了各种可以提升效率的显示器支架以及各种笔记本电脑支架，根据不同需求，选择自己适用的支架或底座产品，相信一定能为你带来不一样的使用感受。你会发现舒适健康来得如此简单。
　　
　　惠普扩展显示支架(Display