积极心理学视域下高职学生幸福感提升策略

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幸福感对人们来说是十分重要的,良好的幸福感可以帮助人们维持一个健康的生理、心理状态,从而更好地生活.而高职学生因为对未来的发展方向感到迷茫、人际关系问题、承受挫折能力太弱、压力太大等问题往往幸福感较弱.因此,研究人们积极的情绪体验,在积极心理学视域下寻找高职学生幸福感提升策略——营造积极的校园氛围、开设积极心理学课程、帮助学生培养积极向上的人格特征、展开一些减压训练等,对高职学生来说是十分必要的.
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