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摘 要：本文运用访谈以及问卷调查等研究方法对“阳光体育运动”实施几年来我校大学生课外体育活动的现状的进行调查和分析。根据调查分析和统计结果来探讨适合我校在“阳光体育运动”背景下的大学生课外体育活动开展的方式与方法，为我校大力推进“阳光体育运动”，提高学生身体素质提供参考和依据。
关键词：课外体育活动；现状；调查
1前言
全国亿万学生“阳光体育运动”的实施，是我国为加强青少年体育锻炼、增强青少年体质而进行的战略举措，是各级各类学校贯彻实施“健康第一”指导思想与形成“终身体育”行为习惯的具体体现。旨在提高青少年对体育运动的热情，提高身体素质，健全身心，养成合理健康的生活学习习惯。从总体来看，近几年我校“阳光体育运动”的开展成果是非常好的，但是在实施过程中也不是非常顺利，由于各种客观因素导致阳光体育活动的方式方法不尽如人意。因此，针对我校的学生课外体育活动的现状，笔者希望找出其中存在问题，进一步推动“阳光体育运动”的实施，提高学生身体素质，为伟大民族的复兴加砖添瓦。
2研究对象和方法
2.1调查对象
以延安大学学生的课外体育活动为研究对象，随机抽取200名延安大学在校的学生为调查对象。
2.2研究方法
本文采用访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对延安大学学生的课外体育活动现状进行调查分析，共发放200份调查问卷，回收198份，有效问卷195份。
3结果与分析
3.1学生课外体育活动现状
3.1.1学生参加课外体育活动的动机
表1 学生参加课外体育活动的动机调查表
■
从调查访问中得知，学生对体育锻炼的还是比较喜欢的，表明我校学生对课外体育活动都有积极的态度。另外从调查表可以看出居前三位的是缓解心理压力、增强身体素质、丰富课余生活，说明我校学生对参加体育锻炼的认识程度较高，都认识到课外体育活动的重要性，但也有部分学生也是因为要掌握某种体育运动技能和应付考试而参加，这是由于学生的个体差异较大，参加课外活动的动机也有所不同。
3.1.2学生参与课外体育锻炼的方式
表2 学生参与课外体育活动的方式调查表
■
据调查得知（见表2），学生自行组织课外体育活动的占44.1%，是我校学生课外体育活动的主要形式，这主要是因为学生在活动时没有拘束感，可以随时与同学和朋友进行交流沟通，增进友谊。其次是班级组织的体育活动占21.5%，主要是班级内部进行的常规化的体育活动。剩余的三种形式中因为学生个性的差异，有的同学选择自己进行锻炼，学生社团活动和学校组织的活动相比较其他形式显得比较少。学生参与课外体育活动具有自主性和目的性，有利于其体育锻炼习惯的形成。总的来说我校的课外体育活动方式主要以小集体为主。学校应多举办大型体育活动，吸引更多同学参加。
3.1.3学生参加课外体育活动的锻炼效果
通过调查了解，学生每次参加课外体育活动持续的时间超过60分鐘的为34人，时间在30～60分钟之间的有135人，男女生人数分别为39人和45人；剩余有26人每次时间为30分钟以下，而且大部分的学生每周的活动次数在2次以上，课外体育活动的锻炼效果取决于每周的锻炼次数和每次持续时间，总的来说我校课外体育活动的锻炼效果还是令人满意的。
3.1.4学生参加课外体育活动的项目
表4 学生参加课外体育活动项目调查表
■
从调查表来看，选择乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、跑步、爬山的学生排在前列，主要是这些项目是普及型项目，自主性、娱乐性强，再加上我校的体育场地设施等条件的限制，学校体育教学开设的项目也是这些，从中我们也可以看出学校的场地设施和教学内容，直接影响学生的课外体育活动。
3.2影响学生参与课外体育活动的主要因素
3.2.1学校的体育场地设施
我校体育场地设施的严重不足是影响学生参加课外体育活动的主要因素，近几年来学生数量急剧增加，我校只有一个标准田径场，一个综合球类运动场，还有篮球场9个、排球场4个、羽毛球场8个、乒乓球场40个，只能保证正常的教学活动，远远不能满足学生参加课外体育活动的需求，从而影响学生参加课外体育活动。
3.2.2繁重的学业和就业压力
我校自从实行学分制以来，增加了选修课的比重，大多安排在下午和晚上，使学生的课外活动时间受到挤压。当前就业形式的严峻，使很多学生把时间用在学习和考研当中，导致很多学生不得不放弃参加课外体育活动。
3.2.3缺乏统一的的组织管理
“阳光体育运动”实施以来，学校只是按照文件的要求来组织一些活动，没有形成长效机制；组织大型体育活动较少，没有营造良好的锻炼氛围和环境。群众性的体育活动缺少广泛的参与者，也是影响学生参加课外体育活动的主要因素。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1学生对参加体育锻炼的认识程度较高，都认识到课外体育活动的重要性。
4.1.2我校的课外体育活动方式主要以小集体为主，大型体育活动较少
4.1.3学生参加课外体育活动的锻炼次数和每次持续时间合理，锻炼效果较好。
4.1.4影响学生参与课外体育活动的因素为学校的体育场地设施较少；学生学业繁重，就业压力大；课外体育活动缺乏统一的的组织管理。
4.2建议
4.2.1进一步开展“阳光体育运动”营造良好的体育活动氛围，引导学生积极参加课外体育活动，培养学生体育锻炼意识和习惯。
4.2.2体育教师在课堂中应注重培养学生形成正确的运动项目锻炼次数和持续时间，使学生锻炼效果最大化。
4.2.3加大体育活动经费的投入，改善场馆设施条件，积极开展多种形式的体育活动。
参考文献：
[1]教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6号，2006-12-23.
[2]汪晓琳，胡安义.湖北省高校大学生课外体育活动现状调查[J].职业时空，2007，（09）.
[3]程斌，段云，董丽波，朱秀英.影响云南省大学生课外体育锻炼的社会学因素及分析[J].玉溪师范学院学报，2008，（06）.
[4]周丽君.浙江省中学生参加课外体育活动状况的调查研究[J].浙江体育科学，2006，28（05）.
关键词：课外体育活动；现状；调查
1前言
全国亿万学生“阳光体育运动”的实施，是我国为加强青少年体育锻炼、增强青少年体质而进行的战略举措，是各级各类学校贯彻实施“健康第一”指导思想与形成“终身体育”行为习惯的具体体现。旨在提高青少年对体育运动的热情，提高身体素质，健全身心，养成合理健康的生活学习习惯。从总体来看，近几年我校“阳光体育运动”的开展成果是非常好的，但是在实施过程中也不是非常顺利，由于各种客观因素导致阳光体育活动的方式方法不尽如人意。因此，针对我校的学生课外体育活动的现状，笔者希望找出其中存在问题，进一步推动“阳光体育运动”的实施，提高学生身体素质，为伟大民族的复兴加砖添瓦。
2研究对象和方法
2.1调查对象
以延安大学学生的课外体育活动为研究对象，随机抽取200名延安大学在校的学生为调查对象。
2.2研究方法
本文采用访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对延安大学学生的课外体育活动现状进行调查分析，共发放200份调查问卷，回收198份，有效问卷195份。
3结果与分析
3.1学生课外体育活动现状
3.1.1学生参加课外体育活动的动机
表1 学生参加课外体育活动的动机调查表
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从调查访问中得知，学生对体育锻炼的还是比较喜欢的，表明我校学生对课外体育活动都有积极的态度。另外从调查表可以看出居前三位的是缓解心理压力、增强身体素质、丰富课余生活，说明我校学生对参加体育锻炼的认识程度较高，都认识到课外体育活动的重要性，但也有部分学生也是因为要掌握某种体育运动技能和应付考试而参加，这是由于学生的个体差异较大，参加课外活动的动机也有所不同。
3.1.2学生参与课外体育锻炼的方式
表2 学生参与课外体育活动的方式调查表
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据调查得知（见表2），学生自行组织课外体育活动的占44.1%，是我校学生课外体育活动的主要形式，这主要是因为学生在活动时没有拘束感，可以随时与同学和朋友进行交流沟通，增进友谊。其次是班级组织的体育活动占21.5%，主要是班级内部进行的常规化的体育活动。剩余的三种形式中因为学生个性的差异，有的同学选择自己进行锻炼，学生社团活动和学校组织的活动相比较其他形式显得比较少。学生参与课外体育活动具有自主性和目的性，有利于其体育锻炼习惯的形成。总的来说我校的课外体育活动方式主要以小集体为主。学校应多举办大型体育活动，吸引更多同学参加。
3.1.3学生参加课外体育活动的锻炼效果
通过调查了解，学生每次参加课外体育活动持续的时间超过60分鐘的为34人，时间在30～60分钟之间的有135人，男女生人数分别为39人和45人；剩余有26人每次时间为30分钟以下，而且大部分的学生每周的活动次数在2次以上，课外体育活动的锻炼效果取决于每周的锻炼次数和每次持续时间，总的来说我校课外体育活动的锻炼效果还是令人满意的。
3.1.4学生参加课外体育活动的项目
表4 学生参加课外体育活动项目调查表
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从调查表来看，选择乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、跑步、爬山的学生排在前列，主要是这些项目是普及型项目，自主性、娱乐性强，再加上我校的体育场地设施等条件的限制，学校体育教学开设的项目也是这些，从中我们也可以看出学校的场地设施和教学内容，直接影响学生的课外体育活动。
3.2影响学生参与课外体育活动的主要因素
3.2.1学校的体育场地设施
我校体育场地设施的严重不足是影响学生参加课外体育活动的主要因素，近几年来学生数量急剧增加，我校只有一个标准田径场，一个综合球类运动场，还有篮球场9个、排球场4个、羽毛球场8个、乒乓球场40个，只能保证正常的教学活动，远远不能满足学生参加课外体育活动的需求，从而影响学生参加课外体育活动。
3.2.2繁重的学业和就业压力
我校自从实行学分制以来，增加了选修课的比重，大多安排在下午和晚上，使学生的课外活动时间受到挤压。当前就业形式的严峻，使很多学生把时间用在学习和考研当中，导致很多学生不得不放弃参加课外体育活动。
3.2.3缺乏统一的的组织管理
“阳光体育运动”实施以来，学校只是按照文件的要求来组织一些活动，没有形成长效机制；组织大型体育活动较少，没有营造良好的锻炼氛围和环境。群众性的体育活动缺少广泛的参与者，也是影响学生参加课外体育活动的主要因素。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1学生对参加体育锻炼的认识程度较高，都认识到课外体育活动的重要性。
4.1.2我校的课外体育活动方式主要以小集体为主，大型体育活动较少
4.1.3学生参加课外体育活动的锻炼次数和每次持续时间合理，锻炼效果较好。
4.1.4影响学生参与课外体育活动的因素为学校的体育场地设施较少；学生学业繁重，就业压力大；课外体育活动缺乏统一的的组织管理。
4.2建议
4.2.1进一步开展“阳光体育运动”营造良好的体育活动氛围，引导学生积极参加课外体育活动，培养学生体育锻炼意识和习惯。
4.2.2体育教师在课堂中应注重培养学生形成正确的运动项目锻炼次数和持续时间，使学生锻炼效果最大化。
4.2.3加大体育活动经费的投入，改善场馆设施条件，积极开展多种形式的体育活动。
参考文献：
[1]教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6号，2006-12-23.
[2]汪晓琳，胡安义.湖北省高校大学生课外体育活动现状调查[J].职业时空，2007，（09）.
[3]程斌，段云，董丽波，朱秀英.影响云南省大学生课外体育锻炼的社会学因素及分析[J].玉溪师范学院学报，2008，（06）.
[4]周丽君.浙江省中学生参加课外体育活动状况的调查研究[J].浙江体育科学，2006，28（05）.