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在追求物质享受和精神享受的现代,太极精神作为我国土生土长的中华文化体系中的一份子,所推崇的人生观和价值观也更加受到人们的支持。太极精神中的柔和韧等精神更是在人与人相处中起到了一定的积极作用。本文从太极养生和化精神简述、太极养生和化精神与其他武术尚武精神的对比、太极养生和化精神要义研究三方面进行深入探究,共同研究和追寻太极养生和化精神的精髓实质所在。