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【关键词】高一年级；认识自我；完善自我
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）67-0061-02
【作者简介】张燕，南京市第十三中学（南京，210008）教师，一级教师。
教学目标：
1.知识目标：了解认识自我对个人成长的重要性；知道认识自我的途径与方法；懂得完善自我的重要意義。
2.能力目标：能够应对变化带来的自我认知的矛盾，提高自我塑造的能力；掌握认识自我的途径与方法，并学会用这些方法不断完善自我。
3.情感态度和价值观目标：树立积极的自我意识，正确认识和评价自己；了解昨天的我、认识今天的我、追求明天的我，不断实现自我完善。
教学重点：引导学生积极应对变化给自我认知带来的挑战，促进自我的成长。
教学难点：激发学生自我认识、自我展示的热情，引导他们积极地、安全地开放自我，更积极地塑造自我。
教学准备：锦囊（动物图案、身份角色牌），课前进行分组，每个组准备好水彩笔、学案。
活动过程：
一、心灵导航
教师：首先来看一幅图片，看完图片后，说说你的感想。
学生分享这个图片带来的启发。
教师：这个图片也许启发了你关于“我眼中的我与他人眼中的我”的思考，也许启发了你关于“现实中的我与理想中的我”的思考，总之它给我们抛出了两个关于自我的话题：我是谁？我要成为谁？即认识自我，从而更好地塑造自我。今天我们就这两个话题一起来探讨：认识并塑造自己。
二、秀出现在的我
教师：如果请同学们也来一次照“镜子”，你会用什么动物来代表自己呢？请从锦囊一中选择一个动物来代表自己，如果没有合适的，可以说一说你心目中的那个动物形象。
全班分享：为什么要选择这个动物来代表自己？同学的选择给你什么启发？
教师：每一个我都是一个独特的宝藏，那么除了照“镜子”发现自己的独特之外，还有什么方法可以用来全面地认识自己呢？
三、认识关系中的我
教师：今天我们就从横向、纵向两个维度来一探究竟。首先从横向来看，成长中的我们不仅仅是一个完全独立的个体，我们还生活在社会中、生活在关系里，每一个人都是多种身份角色的总和。下面我们就来认识人际关系中多彩的我。
活动步骤：
1.请同学举例，现在的我们拥有哪些身份角色。
2.打开锦囊二，在相应位置写下你最满意的两种身份。并在这两个身份后面，写上这个身份中你最明显的2～3个形象特征。
3.作为同学的身份，我们又分别是一个什么形象呢？这一次要邀请你的同桌来为你补充2～3个形象特征。
4.请同学之间相互评价彼此。
5.小组分享。
6.全班分享：
（1）这些身份特征为你赢得了什么？还希望有所变化吗？
（2）同学对你的评价符合你自身形象吗？给你什么启发？
教师：认识、塑造自我常常发生在我们的社会关系中。仔细观察和反思不同身份中的我，能让我们更全面地评价自己，也能让我们在与别人的交往中呈现更好的自己。他人眼中的我，往往给我们一个认识自我的新视角。敞开心扉，听听他人的评价，能够完善自我认识，并为塑造新自我提供方向。
四、探索成长中的我
1.播放植物生长动态视频。
教师：随着时间的流逝，每一个同学也如一颗小苗一样在流动的时光里成长着，不同阶段呈现不同的形状，拥有不同的特征。下面我们来认识在时间演变里的我们。
2.案例分享。
教师：在我们的身边有不少同学发生了很多变化，从初中到高中，除了学习阶段的变化，还包含着很多对自我的新发现。我们一起来听一听。
学生1：进入高中后，我发现自己的学习方法需要进行调整，现在正在努力适应中。
学生2：曾经我非常讨厌学钢琴，可是近来我发现，原来拥有一个会弹钢琴的特长是一件特别棒的事情，还能在班级活动或者学校活动中露一手呢！
学生3：以前的我只愿意和女生做朋友，上高中后，我希望能有机会和男生在学习中有更多的合作和互动。
教师：因为变化，这些同学对自我有了新的认识、明确了新的发展方向，如调整学习方法、对兴趣爱好形成了新态度、愿意拓展人际交往的范围。
3.全班分享。
教师：同学们，我们一起来梳理一下每个人在成长中都发生了哪些变化。
（1）你发生了哪些变化？
（2）是什么促使了这些变化的发生？
（3）这些变化带给你什么启发？
教师：认识、塑造自我常常就发生在每一阶段的变化中。通过对自我各方面变化的观察与思考，形成对自我的新认知，并逐渐调整适应，塑造理想中的自我，这就是成长。
在生活实践中继续追问：
（1）我有哪些明显变化？带给自我哪些积极和消极影响？可以如何调整？比如人际交往中，有些微妙的男女生情感的变化。
（2）哪些变化带来了自我内在的矛盾冲突呢？可以如何选择呢？比如：学习成绩的变化带来的自我认同上的矛盾。
五、塑造更好的我
教师：通过对现在的我、关系中的我、成长中的我的分析，同学们都逐渐丰富了对自我的认识，那么同学们对理想中的自己有什么期待呢？
请从锦囊三中选择一个动物来代表5年后的自己，如果没有合适的，可以说一说你心目中的那个动物形象。
全班分享：
（1）为什么要选择这个动物来代表5年后的自己？
（2）这个选择和一开始的选择有什么不同？
教师：认识自我是一个立体动态的过程。我们身边有很多朋友、师长，所以我们的身份多样、角色丰富，也许有满意的，也许有不满意的，但这都是我们现在努力蜕变的力量，是我们的过去留下的资源。
我是谁，需要我们继续探索。我要成为谁，需要我们学会放大自己的某些优势，生发更多优点，弱化某些不足，纠正某些缺点。
每一位同学手中都已经握有一个新自我的答案，祝愿大家在生活实践中塑造理想的自我，拥有精彩的未来。
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）67-0061-02
【作者简介】张燕，南京市第十三中学（南京，210008）教师，一级教师。
教学目标：
1.知识目标：了解认识自我对个人成长的重要性；知道认识自我的途径与方法；懂得完善自我的重要意義。
2.能力目标：能够应对变化带来的自我认知的矛盾，提高自我塑造的能力；掌握认识自我的途径与方法，并学会用这些方法不断完善自我。
3.情感态度和价值观目标：树立积极的自我意识，正确认识和评价自己；了解昨天的我、认识今天的我、追求明天的我，不断实现自我完善。
教学重点：引导学生积极应对变化给自我认知带来的挑战，促进自我的成长。
教学难点：激发学生自我认识、自我展示的热情，引导他们积极地、安全地开放自我，更积极地塑造自我。
教学准备：锦囊（动物图案、身份角色牌），课前进行分组，每个组准备好水彩笔、学案。
活动过程：
一、心灵导航
教师：首先来看一幅图片，看完图片后，说说你的感想。
学生分享这个图片带来的启发。
教师：这个图片也许启发了你关于“我眼中的我与他人眼中的我”的思考，也许启发了你关于“现实中的我与理想中的我”的思考，总之它给我们抛出了两个关于自我的话题：我是谁？我要成为谁？即认识自我，从而更好地塑造自我。今天我们就这两个话题一起来探讨：认识并塑造自己。
二、秀出现在的我
教师：如果请同学们也来一次照“镜子”，你会用什么动物来代表自己呢？请从锦囊一中选择一个动物来代表自己，如果没有合适的，可以说一说你心目中的那个动物形象。
全班分享：为什么要选择这个动物来代表自己？同学的选择给你什么启发？
教师：每一个我都是一个独特的宝藏，那么除了照“镜子”发现自己的独特之外，还有什么方法可以用来全面地认识自己呢？
三、认识关系中的我
教师：今天我们就从横向、纵向两个维度来一探究竟。首先从横向来看，成长中的我们不仅仅是一个完全独立的个体，我们还生活在社会中、生活在关系里，每一个人都是多种身份角色的总和。下面我们就来认识人际关系中多彩的我。
活动步骤：
1.请同学举例，现在的我们拥有哪些身份角色。
2.打开锦囊二，在相应位置写下你最满意的两种身份。并在这两个身份后面，写上这个身份中你最明显的2～3个形象特征。
3.作为同学的身份，我们又分别是一个什么形象呢？这一次要邀请你的同桌来为你补充2～3个形象特征。
4.请同学之间相互评价彼此。
5.小组分享。
6.全班分享：
（1）这些身份特征为你赢得了什么？还希望有所变化吗？
（2）同学对你的评价符合你自身形象吗？给你什么启发？
教师：认识、塑造自我常常发生在我们的社会关系中。仔细观察和反思不同身份中的我，能让我们更全面地评价自己，也能让我们在与别人的交往中呈现更好的自己。他人眼中的我，往往给我们一个认识自我的新视角。敞开心扉，听听他人的评价，能够完善自我认识，并为塑造新自我提供方向。
四、探索成长中的我
1.播放植物生长动态视频。
教师：随着时间的流逝，每一个同学也如一颗小苗一样在流动的时光里成长着，不同阶段呈现不同的形状，拥有不同的特征。下面我们来认识在时间演变里的我们。
2.案例分享。
教师：在我们的身边有不少同学发生了很多变化，从初中到高中，除了学习阶段的变化，还包含着很多对自我的新发现。我们一起来听一听。
学生1：进入高中后，我发现自己的学习方法需要进行调整，现在正在努力适应中。
学生2：曾经我非常讨厌学钢琴，可是近来我发现，原来拥有一个会弹钢琴的特长是一件特别棒的事情，还能在班级活动或者学校活动中露一手呢！
学生3：以前的我只愿意和女生做朋友，上高中后，我希望能有机会和男生在学习中有更多的合作和互动。
教师：因为变化，这些同学对自我有了新的认识、明确了新的发展方向，如调整学习方法、对兴趣爱好形成了新态度、愿意拓展人际交往的范围。
3.全班分享。
教师：同学们，我们一起来梳理一下每个人在成长中都发生了哪些变化。
（1）你发生了哪些变化？
（2）是什么促使了这些变化的发生？
（3）这些变化带给你什么启发？
教师：认识、塑造自我常常就发生在每一阶段的变化中。通过对自我各方面变化的观察与思考，形成对自我的新认知，并逐渐调整适应，塑造理想中的自我，这就是成长。
在生活实践中继续追问：
（1）我有哪些明显变化？带给自我哪些积极和消极影响？可以如何调整？比如人际交往中，有些微妙的男女生情感的变化。
（2）哪些变化带来了自我内在的矛盾冲突呢？可以如何选择呢？比如：学习成绩的变化带来的自我认同上的矛盾。
五、塑造更好的我
教师：通过对现在的我、关系中的我、成长中的我的分析，同学们都逐渐丰富了对自我的认识，那么同学们对理想中的自己有什么期待呢？
请从锦囊三中选择一个动物来代表5年后的自己，如果没有合适的，可以说一说你心目中的那个动物形象。
全班分享：
（1）为什么要选择这个动物来代表5年后的自己？
（2）这个选择和一开始的选择有什么不同？
教师：认识自我是一个立体动态的过程。我们身边有很多朋友、师长，所以我们的身份多样、角色丰富，也许有满意的，也许有不满意的，但这都是我们现在努力蜕变的力量，是我们的过去留下的资源。
我是谁，需要我们继续探索。我要成为谁，需要我们学会放大自己的某些优势，生发更多优点，弱化某些不足，纠正某些缺点。
每一位同学手中都已经握有一个新自我的答案，祝愿大家在生活实践中塑造理想的自我，拥有精彩的未来。