【摘 要】
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<正>瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化,被人们称为"世界的瑰宝"。数千年来,瑜伽运动的基础是建立在古印度哲学上,其所蕴含的精神理念已成为印度文化中的重要组成部分
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<正>瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化,被人们称为"世界的瑰宝"。数千年来,瑜伽运动的基础是建立在古印度哲学上,其所蕴含的精神理念已成为印度文化中的重要组成部分。瑜伽运动能够加速新陈代谢,提高免疫力,集中注意力,改善心智情绪。近年来,为了全面推进素质教育改革,发展学生个性,我国高校将瑜伽运动设置为
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