【摘 要】
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跆拳道作为一种以脚为主的竞技运动,近几年来随着教育的不断改革,高校的体育体系也愈发重视跆拳道教学,对于高校学生而言,尤其是男生,对跆拳道的学习比较感兴趣.由此,在实际
【机 构】
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延安大学西安创新学院 陕西 西安 710100
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跆拳道作为一种以脚为主的竞技运动,近几年来随着教育的不断改革,高校的体育体系也愈发重视跆拳道教学,对于高校学生而言,尤其是男生,对跆拳道的学习比较感兴趣.由此,在实际教学过程中,教师也应该重视跆拳道教学,充分激发学生的学习兴趣,提高学生的身体素质.高校跆拳道教学通常会涉及一些柔韧性的训练,这也是跆拳道学习的一部分内容;柔韧素质训练模式的开展,可以增加学生身体的灵活性,避免学生在运动中受到伤害,也为学生的学习奠定了基础,基于此本文通过对高校跆拳道的柔韧素质训练展开分析,并有针对性地提供一些教学策略.
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