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眼下，全民倡导足不出户，大家纷纷成为了“御宅族”，在家办公和在线学习成为重要的生活方式。长时间面对手机、平板，保护好自己眼睛就非常有必要了。无论是你是做眼保健操，还是选择眼部按摩仪，也只能缓解一时的疲劳，为了长期地保护好自己的双眼，选择一款具有护眼功能的手机很有必要。
近几年来，护眼一直是手机厂商主推的功能。早期的护眼手机通过特定的软件算法，减少屏幕发出的蓝光。还有一些护眼手机则倾向于硬件上的调整，通过微调LED背光源将蓝光峰值波长从450nm变为460nm，从而大大减少蓝光对眼睛的损害。在最近推出的一些旗舰手机上，新的E3发光材料正逐渐为用户所知。使用这种独特流体复合材料的AMOLED屏幕能够有效提升对比度，过滤约40%蓝光。在不开护眼模式下，E3材料屏幕相比开启护眼模式的普通屏幕的滤蓝光效果更好，并且功耗更低、更不容易烧屏。
随着OLED屏幕在全面屏手机上广泛应用，其固有的频闪问题也逐渐被厂商和用户所重视。在较低亮度下，OLED屏幕一般是通过屏幕的亮、灭交替来调节屏幕亮度，这种调光方式叫作PWM调光。人眼长期在低频闪下使用手机，眼睛容易产生不适和疲劳现象。为了改善这一问题，部分手机厂商开始为OLED屏幕加入类DG调光模式。DG调光是LCD屏幕常见的调光方式，它通过提高或降低电路功率来改变屏幕亮度，从而有效避免频闪的问题。而在没有背光板的OLED屏幕上，每个像素独立发光，若是直接调节接入DG调光电路的电流，会出现颜色不均、显色不准等问题。类DC调光功能则维持屏幕实际亮度始终处于DC/PWM调光的切换节点之上，再通过间接技术手段进行亮度调节。以OPPO采用的“蒙版调光 dither”方案为例，该方案会调用高通骁龙平台内部——Snapdragon Display Engine图层混合器功能，通过将专用图层DimLayer与其它图层进行透明混合处理，最终使整个画面的内容亮度得到了有效的降低，同时保留了类似DC调光模式的效果。在类DG调光的基础上，部分厂商还推出了硬件DC调光方案，将降低画面亮度的自研算法直接集成在屏幕驱动IG中，画质损失较小。
可以看到，在手机业界里充斥着名目繁多的护眼技术，门槛较低。即便仅仅通过改变屏幕色温减少蓝光，也能称之为低蓝光屏幕。在能网购就不逛街的消费趋势下，如何快速辨别手机护眼效果的高低呢？最好的办法就是看认证。近年来，德国莱茵Tuv认证出现在手机业界的频率越来越高。针对手机屏幕，德国莱茵Tuv推出了低蓝光和全局护眼两种评估认证体系。前者主要考量手机屏幕的滤蓝光效果：后者则综合评估屏幕的显示质量、环境光管理、护眼技术以及用户健康舒适指引四大维度，共有11项严苛测试项目，代表了莱茵Tuv在显示领域的最高标准。除了德国莱茵Tuv外，也有部分手机取得了德国电器工程师协会VDE低蓝光护眼认证。VDE是获得欧盟授权的GE公告机构及国际CB组织成员，具有丰富的测试经验，同样具备权威性。低蓝光护眼手机推荐
小米10 Pro
小米10 Pro是小米冲击高端市场的十年梦幻之作，屏幕自然也下足了功夫。它采用的6.67英寸AMOLED曲面屏是专业的原色屏，色彩精度JNGD小于0.55，调校达到专业水平。得益于采用了最新的E3材料，加入了360。前后双光感设计，小米10Pro的屏幕最高亮度达到了1200nit，能够更精确地检测环境光线的变化。同时，这块屏幕拥有90Hz刷新率和180Hz触控采样率，画面流畅，操作顺滑。在护眼方面，小米10 Pro的屏幕支持全程DC调光，低亮度下也能有效避免频闪问题。此外它还加入了护眼模式2.0功能，以E3材料 调整色温的软硬件结合方式减少蓝光对眼睛的伤害，获得了德国莱茵低蓝光护眼认证。
CPU：高通骁龙865 GPU：Adren0 650屏幕：6.67英寸2340x1080像素内存：8GB/12GB存储：256GB/512GB前置摄像头：2000万像素后置摄像头：10800万像素 800万像素 1200万像素 2000万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4500mAh尺寸：162.6mmx74.8mmx8.96mm重量：2089价格：4999元起
iQO0 3
iQO0 3是一歉定位大众的游戏手机，除了拥有不俗的硬件性能外，屏幕方面的表现也可圈可点。它配备一块6.44英寸的AMOLED屏幕，日常亮度可达500nits，强光下全屏亮度可达800nits。这块屏幕达到100% DGl 3色域覆盖，并通过HDR10 标准认证。屏幕采用E3发光材料，比上一代减少5%的有害蓝光，更加护眼。此外，iQO0 3还加入了护眼和低亮度防屏闪模式，前者可以根据使用场景自动调节屏幕冷暖色调，后者则会在手机亮度过低的情况下开启，避免屏幕闪烁刺激眼睛。
CPU：高通骁龙865 GPU：Adren0 650屏幕：6.44英寸2400x1080像素内存：6GB/8GB/12GB存储：128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：4800万像素 1300万像素 1300万像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4440mAh尺寸：158.51mmx74.88mmx9.16mm重量：214.5g价格：3598元起
荣耀20S
荣耀20S采用6.26英寸魅眼LGD屏幕，覆盖96%的NTSC色域，PPI高达412，显示效果颇为细腻。由于屏幕材质的缘故，LGD屏幕在暗光环境下不存在低频闪的问题。同时这块屏幕加入了护眼模式和4096级亮度调节，屏幕会根据所处的环境自动调节合适的色温和亮度，预防视觉疲劳，同时也能过滤一部分蓝光，通过了德国莱茵TuV低蓝光认证。
CPU：海思麒麟810 GPU： Mali G52 MP6屏幕：6.26英寸2340x1080像素内存：6GB/8GB存储：128GB前置摄像头：3200万像素后置摄像头：4800万像素 800万像素 200萬像素指纹识别：侧边实体指纹识别电池容量：3750mAh尺寸：154.25mmx73.97mmx7.87mm重量：172g价格：1599元起 一加7T Pro
一加7T Pro采用6.67英寸90Hz流体屏，分辨率达到了3120 x1440。这块流体屏使用的是E3发光材料，拥有最高800nit亮度和400000：1对比度，搭配上P3广色域以及HDRlO 功能，显示效果细腻，色彩浓艳。夜间亮度可调低至0.27nit，结合护眼模式，屏幕显示不刺眼，色调温暖低蓝光，周到地呵护用户的眼睛。一加7T Pro同样加入了全局DG调光功能，用户可以在设置中的一加实验室开启该功能。低蓝光、无频闪的护眼效果，令它获得了德国电气工程师协会的VDE低蓝光护眼认证。
CPU：高通骁龙855 Plus GPU： Adren0 640屏幕：6.67英寸3120x1440像素内存：8GB/12GB存储256GB前置摄像头l1600万像素后置摄像头：4800万像素 1600万像素 800万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4085mAh尺寸：162.6mmx75.9mmx8.8mm重置：2069价格：3999元起
全局护眼手机推荐
OPPO Reno Ace
OPPO Reno Ace搭载的AMOLED屏幕采用了E3材料，在日常场景下亮度可以由430nit提升到500nit，峰值区域最高亮度可达1000nit，对比度1400000：1。屏幕刷新率达到了90Hz，触控采样率提升至135Hz，屏幕无拖影，触控跟手。凭借着出色的蓝光过滤效果和硬件DC调光技术，OPPO Reno Ace通过了德国莱茵Tuv的全局护眼认证，能够有效减少手机屏幕对用户眼睛的危害。
CPU：高通骁龙855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素内存：8GB/12GB存储：128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：4800万像素 1300万像素 800萬像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容置：4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量：2009价格：2999元起
realme X2 Pro
realme X2 Pro采用6.5英寸AMOLED屏幕，分辨率为2400 x1080。由于屏幕加入了E3新发光材质，不仅功耗更低，还能降低37. 5%有害蓝光。同时，它也具备低亮无频闪功能，在低亮度下能够减轻屏幕频闪问题，有效保护用户的眼睛。此外，realmeX2 Pro屏幕支持90Hz刷新率和135Hz触控采样率，当手指划过屏幕时，能够明显感受到那种丝滑般的流畅感。不论是日常使用抑或是游戏体验，视觉效果都十分出色。
CPU：骁龙855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素内存：6GB/8GB/12GB存储：64GB/128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：6400万像素 1300万像素 800万像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量;4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量;1999价格：2399元起
近几年来，护眼一直是手机厂商主推的功能。早期的护眼手机通过特定的软件算法，减少屏幕发出的蓝光。还有一些护眼手机则倾向于硬件上的调整，通过微调LED背光源将蓝光峰值波长从450nm变为460nm，从而大大减少蓝光对眼睛的损害。在最近推出的一些旗舰手机上，新的E3发光材料正逐渐为用户所知。使用这种独特流体复合材料的AMOLED屏幕能够有效提升对比度，过滤约40%蓝光。在不开护眼模式下，E3材料屏幕相比开启护眼模式的普通屏幕的滤蓝光效果更好，并且功耗更低、更不容易烧屏。
随着OLED屏幕在全面屏手机上广泛应用，其固有的频闪问题也逐渐被厂商和用户所重视。在较低亮度下，OLED屏幕一般是通过屏幕的亮、灭交替来调节屏幕亮度，这种调光方式叫作PWM调光。人眼长期在低频闪下使用手机，眼睛容易产生不适和疲劳现象。为了改善这一问题，部分手机厂商开始为OLED屏幕加入类DG调光模式。DG调光是LCD屏幕常见的调光方式，它通过提高或降低电路功率来改变屏幕亮度，从而有效避免频闪的问题。而在没有背光板的OLED屏幕上，每个像素独立发光，若是直接调节接入DG调光电路的电流，会出现颜色不均、显色不准等问题。类DC调光功能则维持屏幕实际亮度始终处于DC/PWM调光的切换节点之上，再通过间接技术手段进行亮度调节。以OPPO采用的“蒙版调光 dither”方案为例，该方案会调用高通骁龙平台内部——Snapdragon Display Engine图层混合器功能，通过将专用图层DimLayer与其它图层进行透明混合处理，最终使整个画面的内容亮度得到了有效的降低，同时保留了类似DC调光模式的效果。在类DG调光的基础上，部分厂商还推出了硬件DC调光方案，将降低画面亮度的自研算法直接集成在屏幕驱动IG中，画质损失较小。
可以看到，在手机业界里充斥着名目繁多的护眼技术，门槛较低。即便仅仅通过改变屏幕色温减少蓝光，也能称之为低蓝光屏幕。在能网购就不逛街的消费趋势下，如何快速辨别手机护眼效果的高低呢？最好的办法就是看认证。近年来，德国莱茵Tuv认证出现在手机业界的频率越来越高。针对手机屏幕，德国莱茵Tuv推出了低蓝光和全局护眼两种评估认证体系。前者主要考量手机屏幕的滤蓝光效果：后者则综合评估屏幕的显示质量、环境光管理、护眼技术以及用户健康舒适指引四大维度，共有11项严苛测试项目，代表了莱茵Tuv在显示领域的最高标准。除了德国莱茵Tuv外，也有部分手机取得了德国电器工程师协会VDE低蓝光护眼认证。VDE是获得欧盟授权的GE公告机构及国际CB组织成员，具有丰富的测试经验，同样具备权威性。低蓝光护眼手机推荐
小米10 Pro
小米10 Pro是小米冲击高端市场的十年梦幻之作，屏幕自然也下足了功夫。它采用的6.67英寸AMOLED曲面屏是专业的原色屏，色彩精度JNGD小于0.55，调校达到专业水平。得益于采用了最新的E3材料，加入了360。前后双光感设计，小米10Pro的屏幕最高亮度达到了1200nit，能够更精确地检测环境光线的变化。同时，这块屏幕拥有90Hz刷新率和180Hz触控采样率，画面流畅，操作顺滑。在护眼方面，小米10 Pro的屏幕支持全程DC调光，低亮度下也能有效避免频闪问题。此外它还加入了护眼模式2.0功能，以E3材料 调整色温的软硬件结合方式减少蓝光对眼睛的伤害，获得了德国莱茵低蓝光护眼认证。
CPU：高通骁龙865 GPU：Adren0 650屏幕：6.67英寸2340x1080像素内存：8GB/12GB存储：256GB/512GB前置摄像头：2000万像素后置摄像头：10800万像素 800万像素 1200万像素 2000万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4500mAh尺寸：162.6mmx74.8mmx8.96mm重量：2089价格：4999元起
iQO0 3
iQO0 3是一歉定位大众的游戏手机，除了拥有不俗的硬件性能外，屏幕方面的表现也可圈可点。它配备一块6.44英寸的AMOLED屏幕，日常亮度可达500nits，强光下全屏亮度可达800nits。这块屏幕达到100% DGl 3色域覆盖，并通过HDR10 标准认证。屏幕采用E3发光材料，比上一代减少5%的有害蓝光，更加护眼。此外，iQO0 3还加入了护眼和低亮度防屏闪模式，前者可以根据使用场景自动调节屏幕冷暖色调，后者则会在手机亮度过低的情况下开启，避免屏幕闪烁刺激眼睛。
CPU：高通骁龙865 GPU：Adren0 650屏幕：6.44英寸2400x1080像素内存：6GB/8GB/12GB存储：128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：4800万像素 1300万像素 1300万像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4440mAh尺寸：158.51mmx74.88mmx9.16mm重量：214.5g价格：3598元起
荣耀20S
荣耀20S采用6.26英寸魅眼LGD屏幕，覆盖96%的NTSC色域，PPI高达412，显示效果颇为细腻。由于屏幕材质的缘故，LGD屏幕在暗光环境下不存在低频闪的问题。同时这块屏幕加入了护眼模式和4096级亮度调节，屏幕会根据所处的环境自动调节合适的色温和亮度，预防视觉疲劳，同时也能过滤一部分蓝光，通过了德国莱茵TuV低蓝光认证。
CPU：海思麒麟810 GPU： Mali G52 MP6屏幕：6.26英寸2340x1080像素内存：6GB/8GB存储：128GB前置摄像头：3200万像素后置摄像头：4800万像素 800万像素 200萬像素指纹识别：侧边实体指纹识别电池容量：3750mAh尺寸：154.25mmx73.97mmx7.87mm重量：172g价格：1599元起 一加7T Pro
一加7T Pro采用6.67英寸90Hz流体屏，分辨率达到了3120 x1440。这块流体屏使用的是E3发光材料，拥有最高800nit亮度和400000：1对比度，搭配上P3广色域以及HDRlO 功能，显示效果细腻，色彩浓艳。夜间亮度可调低至0.27nit，结合护眼模式，屏幕显示不刺眼，色调温暖低蓝光，周到地呵护用户的眼睛。一加7T Pro同样加入了全局DG调光功能，用户可以在设置中的一加实验室开启该功能。低蓝光、无频闪的护眼效果，令它获得了德国电气工程师协会的VDE低蓝光护眼认证。
CPU：高通骁龙855 Plus GPU： Adren0 640屏幕：6.67英寸3120x1440像素内存：8GB/12GB存储256GB前置摄像头l1600万像素后置摄像头：4800万像素 1600万像素 800万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量：4085mAh尺寸：162.6mmx75.9mmx8.8mm重置：2069价格：3999元起
全局护眼手机推荐
OPPO Reno Ace
OPPO Reno Ace搭载的AMOLED屏幕采用了E3材料，在日常场景下亮度可以由430nit提升到500nit，峰值区域最高亮度可达1000nit，对比度1400000：1。屏幕刷新率达到了90Hz，触控采样率提升至135Hz，屏幕无拖影，触控跟手。凭借着出色的蓝光过滤效果和硬件DC调光技术，OPPO Reno Ace通过了德国莱茵Tuv的全局护眼认证，能够有效减少手机屏幕对用户眼睛的危害。
CPU：高通骁龙855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素内存：8GB/12GB存储：128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：4800万像素 1300万像素 800萬像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容置：4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量：2009价格：2999元起
realme X2 Pro
realme X2 Pro采用6.5英寸AMOLED屏幕，分辨率为2400 x1080。由于屏幕加入了E3新发光材质，不仅功耗更低，还能降低37. 5%有害蓝光。同时，它也具备低亮无频闪功能，在低亮度下能够减轻屏幕频闪问题，有效保护用户的眼睛。此外，realmeX2 Pro屏幕支持90Hz刷新率和135Hz触控采样率，当手指划过屏幕时，能够明显感受到那种丝滑般的流畅感。不论是日常使用抑或是游戏体验，视觉效果都十分出色。
CPU：骁龙855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素内存：6GB/8GB/12GB存储：64GB/128GB/256GB前置摄像头：1600万像素后置摄像头：6400万像素 1300万像素 800万像素 200万像素指纹识别：屏幕指纹电池容量;4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量;1999价格：2399元起