【摘 要】
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随着教育改革的不断深入,高中阶段更加注重学生的全面发展,不仅是文化知识的提高,还要加强体质健康教育,促进身心的健康发展.体质测试也逐渐纳入了高考考核内容.在这样的教学
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随着教育改革的不断深入,高中阶段更加注重学生的全面发展,不仅是文化知识的提高,还要加强体质健康教育,促进身心的健康发展.体质测试也逐渐纳入了高考考核内容.在这样的教学环境下,体育老师要改变传统教学的形式化,采取各种教学手段,有效增强学生的身体素质.体质的增强,也有助于学生心理的健康发展,在学习压力巨大的高中阶段,体育运动能够有助于学生放松身心,释放学习压力,有效提高学习效率.
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