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五四运动孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神。这种精神涵养了青年成长中关于“青年与时代的关系”“青年的职责与素养”“青年的实践取向”等问题。这正是西藏确立“靠得住、用得上、留得下”的青年人才培养目标的新时代价值思考。基于此,文章认为以五四精神为价值生长点,坚持“把握时代特征”“增进能力本领”“坚定理想信念”“投身社会实践”的培育实践向度,可以更好地帮助培养西藏时代新青年。