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DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.017
摘 要：该文通过对延安大学近三年体质健康测试过程中的资料数据整合，得出相关结论为延安大学在后期体质健康测试从而规避安全问题。文章运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对延安大学在体质健康测试中出现的问题研究。研究体质测试安全问题，是在一定的程度上规避大学生体质测试安全问题，有助于学校体质测试组以及学校体质测试者在其过程中规避安全问题。
关键词：大学生 体质健康测试 安全问题 预防安全
中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0017-02
1 大学生体质测试的概念
《学生体育健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。
2 大学生体质测试的分类与规则
大学生体质测试是国家根据《学生体质健康标准》制定的，分为室内测试以及室外测试两类，其中室内测试包含身高体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女），室外体质测试则包含短跑50 m以及长跑800 m。其室内的标准则是根据国家体质健康标准的要求，身高体重则是常规测量；坐位体前屈需要测试者平坐在测试仪器上两腿伸直，身体自然弯曲推仪器测试板，所形成的距离数则对应相应的数据；肺活量则需要取已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。等到肺活量仪发出测试信号，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量信号，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入数据库；立定跳远则需要受试者两脚自然开立，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳不得有垫步或连续起跳动作，从起跳点至落脚点后缘为测试成绩；引体向上则需要男生双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态，两臂向上引体至下颚越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一次，否则不计次数，双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩；仰卧起坐则需要女生仰卧在仪器上，双脚放于仪器固定点，两腿稍分开，屈膝成90°，两手交叉放于脑后，受试者起坐时双肘触及膝盖面，身体自然折叠。
3 影响大学生体质测试的安全因素
3.1 大学生自身因素
根据关璐在《简谈高校体质测试中如何做好安全防范工作》中描述，在大学生活动过程中，许多大学生忽视安全防范意识，因此，在测试中从而会导致因粗心大意而造成的安全事故，而部分懂得體育运动的学生，希望通过体质测试提高自己的运动能力，从而造成运动疲劳更有者严重导致运动损伤。但是在排除学生运动能力因素之外，根据延安大学近三年体质测试安全问题数据得知，有一部分的学生是因潜在性疾病导致体质测试安全事故，例如2016年延安大学举行春季室内体质测试时，2015级马列学院李某某（女）在患有心脏心肌缺氧的情况下，因校医院无法检测出并因此未能申请免去体质测试的条件下参加体质测试，在经过仰卧起坐运动后，供氧不足晕厥，后经及时送往医院抢救及时脱离危险。因此在体质测试过程中，有一部分学生患有后天性疾病，却无法查证的情况下参与体质测试，从而导致安全事故。
3.2 延安大学教师因素
张继辉在《高校体质健康测试中存在的问题及对策研究》中指出，高等院校在学生的全方位发展中，一味地要求学生科研竞赛成果，忽视对学生的体质健康要求，从而导致学生存在体质下降，体能下降，从而影响学生在体质测试过程中造成安全事故，导致安全问题因素频发。结合延安大学现状，在延安大学综合素质教育的过程中，存在重视研究、科研、理论竞赛等，从而导致许多学生根本不锻炼或者极少锻炼，导致在正规的体质测试中部分学生从大一至大四都无法取得体质测试成绩及格，更有严重的存在安全问题。例如2015年延安大学2014级石油学院赵某某（男）在参加男子1 000 m测试时，因长期没有参加过正规锻炼，在跑步过程中因抽筋摔倒跌破膝盖擦伤手臂，并同时因摔倒造成轻微踩踏事件，因工作人员反应迅速，从而避免更严重的安全事故。
3.3 延安大学环境因素
环境同样是造成安全事故的重要因素，室内体质测试地面是否湿滑，仪器安全是否检查完毕，室外测试场地是否平整，跑道内是否存在阻碍或影响学生安全的人或物，天气的因素是否适合体质测试。结合以上再结合延安大学体质测试的环境因素，有许多问题则是需要在测试中值得关注的，首先延安大学的室内体质测试室偏向容易发生滑到，摔跤问题，引体向上仪存在松动等问题，另外室外测试场地，在田径场，塑胶跑道损坏严重闲杂人员较多等问题也是一个重要因素。
4 体质测试安全问题预防
4.1 自身预防
因此，首先学生应该将体质健康问题放在日常生活中，具备基本的运动技能，以及基本的运动能力，其次学生在进行运动或者体质测试的时候提前做好准备活动，提前拉伸韧带，以及提前做好能力预估，然后在运动过程或体测过程中提高自我保护意识，做好突发事情心理。最后在自己缺乏运动能力或者因特殊情况造成的运动能力受限应提前向体质测试组织者进行说明以及提供相应的文件，而后申请免去体质测试或者延缓测试，若部分潜在性疾病因无法开出证明文件且在体质测试过程容易造成安全事故的参与者，可以通过自身病史或者自身能力向参与者说明，在证实后可以向国家申请免去体质测试，从而保证自身安全，规避其安全事故。
4.2 学习组织者预防
教师是学生学习的主体，是学生产生理论与实践知识的重要参与者，因此在学习知识的过程中，教师应加大对学生的理论与实践相结合，不可一味的注重学习理论，从而忽视实践活动。学生需要理论但同时也需要健康的身体，因此要鼓励学生多运动，鼓励学生掌握基本的运动知识能力，了解一系列体育运动类知识，体育教师注重对学生体能训练的严谨，提高学生在通过专业教师指导下的体能提升，从而减少或者规避学生在体质测试过程中导致的安全。
4.3 环境调控预防
环境在体质测试中是不可忽视的自然因素和场地因素，是不可忽视的安全因素，因此在解决因为环境而导致的安全事故的处理办法时，作为学校体质测试组织者是应该首先考虑到的。我们需要避开特殊天气以及恶劣天气作为室外测试的气象因素，此外在损坏的场地上，尽量使用安全性高，使用事故性小的场地，若无法避免场地，应在损坏处设置提示，从而提升安全性。
5 结语
体质测试安全是正常教学必不可少的安全注意事项，但是从每年的安全事故上可以得出因学生、教师和环境的原因所造成的事故还在发生。安全不仅仅是一个名词，在体质测试过程中它同样是一个“动词”，以延安大学为例，安全事故每年都会产生，所造成的影响也是不容小视的。因此结合延安大学的安全事故以及处理办法故得出在体质测试安全事件处理上，不管从学生、教师和环境等因素都是需要进行关注的，在保证安全的前提下，从原始点开始进行解决处理，做好防微杜渐的思想准备。根据不同的类型做出相应的安全措施。从而有效的解决问题，规避安全事故。
参考文献
[1] 关璐.简谈高校体质测试中如何做好安全防范工作[J].青少年体育，2015（11）：132-133.
[2] 院擎国.普通高校学生体质健康测试工作主要问题分析与对策[J].当代体育科技，2015，5（11）：15.
[3] 张继辉.高校体质健康测试中存在的问题及对策研究[J].北京体育大学学报，2013（2）：245-247.
[4] 金凯.《学生体质健康标准》测试中现存问题的分析研究[J].今日湖北：理论版，2007（6）：15-17.
[5] 单舜.长沙市普通高校学生体质测试工作现状的研究[D].湖南师范大学，2009.
摘 要：该文通过对延安大学近三年体质健康测试过程中的资料数据整合，得出相关结论为延安大学在后期体质健康测试从而规避安全问题。文章运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对延安大学在体质健康测试中出现的问题研究。研究体质测试安全问题，是在一定的程度上规避大学生体质测试安全问题，有助于学校体质测试组以及学校体质测试者在其过程中规避安全问题。
关键词：大学生 体质健康测试 安全问题 预防安全
中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0017-02
1 大学生体质测试的概念
《学生体育健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。
2 大学生体质测试的分类与规则
大学生体质测试是国家根据《学生体质健康标准》制定的，分为室内测试以及室外测试两类，其中室内测试包含身高体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女），室外体质测试则包含短跑50 m以及长跑800 m。其室内的标准则是根据国家体质健康标准的要求，身高体重则是常规测量；坐位体前屈需要测试者平坐在测试仪器上两腿伸直，身体自然弯曲推仪器测试板，所形成的距离数则对应相应的数据；肺活量则需要取已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。等到肺活量仪发出测试信号，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量信号，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入数据库；立定跳远则需要受试者两脚自然开立，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳不得有垫步或连续起跳动作，从起跳点至落脚点后缘为测试成绩；引体向上则需要男生双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态，两臂向上引体至下颚越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一次，否则不计次数，双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩；仰卧起坐则需要女生仰卧在仪器上，双脚放于仪器固定点，两腿稍分开，屈膝成90°，两手交叉放于脑后，受试者起坐时双肘触及膝盖面，身体自然折叠。
3 影响大学生体质测试的安全因素
3.1 大学生自身因素
根据关璐在《简谈高校体质测试中如何做好安全防范工作》中描述，在大学生活动过程中，许多大学生忽视安全防范意识，因此，在测试中从而会导致因粗心大意而造成的安全事故，而部分懂得體育运动的学生，希望通过体质测试提高自己的运动能力，从而造成运动疲劳更有者严重导致运动损伤。但是在排除学生运动能力因素之外，根据延安大学近三年体质测试安全问题数据得知，有一部分的学生是因潜在性疾病导致体质测试安全事故，例如2016年延安大学举行春季室内体质测试时，2015级马列学院李某某（女）在患有心脏心肌缺氧的情况下，因校医院无法检测出并因此未能申请免去体质测试的条件下参加体质测试，在经过仰卧起坐运动后，供氧不足晕厥，后经及时送往医院抢救及时脱离危险。因此在体质测试过程中，有一部分学生患有后天性疾病，却无法查证的情况下参与体质测试，从而导致安全事故。
3.2 延安大学教师因素
张继辉在《高校体质健康测试中存在的问题及对策研究》中指出，高等院校在学生的全方位发展中，一味地要求学生科研竞赛成果，忽视对学生的体质健康要求，从而导致学生存在体质下降，体能下降，从而影响学生在体质测试过程中造成安全事故，导致安全问题因素频发。结合延安大学现状，在延安大学综合素质教育的过程中，存在重视研究、科研、理论竞赛等，从而导致许多学生根本不锻炼或者极少锻炼，导致在正规的体质测试中部分学生从大一至大四都无法取得体质测试成绩及格，更有严重的存在安全问题。例如2015年延安大学2014级石油学院赵某某（男）在参加男子1 000 m测试时，因长期没有参加过正规锻炼，在跑步过程中因抽筋摔倒跌破膝盖擦伤手臂，并同时因摔倒造成轻微踩踏事件，因工作人员反应迅速，从而避免更严重的安全事故。
3.3 延安大学环境因素
环境同样是造成安全事故的重要因素，室内体质测试地面是否湿滑，仪器安全是否检查完毕，室外测试场地是否平整，跑道内是否存在阻碍或影响学生安全的人或物，天气的因素是否适合体质测试。结合以上再结合延安大学体质测试的环境因素，有许多问题则是需要在测试中值得关注的，首先延安大学的室内体质测试室偏向容易发生滑到，摔跤问题，引体向上仪存在松动等问题，另外室外测试场地，在田径场，塑胶跑道损坏严重闲杂人员较多等问题也是一个重要因素。
4 体质测试安全问题预防
4.1 自身预防
因此，首先学生应该将体质健康问题放在日常生活中，具备基本的运动技能，以及基本的运动能力，其次学生在进行运动或者体质测试的时候提前做好准备活动，提前拉伸韧带，以及提前做好能力预估，然后在运动过程或体测过程中提高自我保护意识，做好突发事情心理。最后在自己缺乏运动能力或者因特殊情况造成的运动能力受限应提前向体质测试组织者进行说明以及提供相应的文件，而后申请免去体质测试或者延缓测试，若部分潜在性疾病因无法开出证明文件且在体质测试过程容易造成安全事故的参与者，可以通过自身病史或者自身能力向参与者说明，在证实后可以向国家申请免去体质测试，从而保证自身安全，规避其安全事故。
4.2 学习组织者预防
教师是学生学习的主体，是学生产生理论与实践知识的重要参与者，因此在学习知识的过程中，教师应加大对学生的理论与实践相结合，不可一味的注重学习理论，从而忽视实践活动。学生需要理论但同时也需要健康的身体，因此要鼓励学生多运动，鼓励学生掌握基本的运动知识能力，了解一系列体育运动类知识，体育教师注重对学生体能训练的严谨，提高学生在通过专业教师指导下的体能提升，从而减少或者规避学生在体质测试过程中导致的安全。
4.3 环境调控预防
环境在体质测试中是不可忽视的自然因素和场地因素，是不可忽视的安全因素，因此在解决因为环境而导致的安全事故的处理办法时，作为学校体质测试组织者是应该首先考虑到的。我们需要避开特殊天气以及恶劣天气作为室外测试的气象因素，此外在损坏的场地上，尽量使用安全性高，使用事故性小的场地，若无法避免场地，应在损坏处设置提示，从而提升安全性。
5 结语
体质测试安全是正常教学必不可少的安全注意事项，但是从每年的安全事故上可以得出因学生、教师和环境的原因所造成的事故还在发生。安全不仅仅是一个名词，在体质测试过程中它同样是一个“动词”，以延安大学为例，安全事故每年都会产生，所造成的影响也是不容小视的。因此结合延安大学的安全事故以及处理办法故得出在体质测试安全事件处理上，不管从学生、教师和环境等因素都是需要进行关注的，在保证安全的前提下，从原始点开始进行解决处理，做好防微杜渐的思想准备。根据不同的类型做出相应的安全措施。从而有效的解决问题，规避安全事故。
参考文献
[1] 关璐.简谈高校体质测试中如何做好安全防范工作[J].青少年体育，2015（11）：132-133.
[2] 院擎国.普通高校学生体质健康测试工作主要问题分析与对策[J].当代体育科技，2015，5（11）：15.
[3] 张继辉.高校体质健康测试中存在的问题及对策研究[J].北京体育大学学报，2013（2）：245-247.
[4] 金凯.《学生体质健康标准》测试中现存问题的分析研究[J].今日湖北：理论版，2007（6）：15-17.
[5] 单舜.长沙市普通高校学生体质测试工作现状的研究[D].湖南师范大学，2009.