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随着气候进入漫长的冬令时节,环境温度日趋下降,空气也变得十分干燥。据相关的医学资料表明,冬季人体感觉较为舒适的湿度大约在50%左右,空气湿度一旦太高,人就会感到胸闷、呼吸困难,同时还会增加空气中病菌的繁殖;而当空气相对湿度低于30%时,人体的皮肤就会随之变得干燥、粗糙,此外,嘴唇干裂出血,口舌干燥,手足表面开裂等情况也时有发生。从现代保健养生的角度来说。